huhhh...seryesly.....cikwa x penah merasa back pain sebegini...kata hubby....adalah sesangat biasa terjadi kpd org pregnen....huhuhu....shakit yer... tp demi anakku...cikwa tahan jer... memula ingatkan cikwa ni salah landing time tidor..bangun2 jer terasa sakit semacam jer...tp kalau dah tiap2 hari rs cenggitu..mmg bukan salah tidor laa kn...sampaikan bila tak tahan sgt cikwa suh jer hubby sapu amelt yoko2..tampal salonpas....tp ye laa.. tahan kejap je ler... penat gak laa rsa..sbb time nk drive, nk keje...sakit belakang jer memanjang...kat opis mmg x duk diam..kejap duduk, kejap bangun, kejap jejalan...mlm2 x yah ckp laa...langsung xtido diam2...huhu...cian laa hubby..mesti dia pon asik terganggu jer...hahaha ni cikwa tepek pic exercise utk elakkan rs sakit belakang during preggy nihh... ni nama nyer CAT-CAMEL....kalo laa cikwa nk buat exercise ni..kompon kene ader hubby duk sebelah...jatuh tergoleh ada gak org bekap haha... utk details bleh bukak dis l...