| |     Suche
Menü
Interessant
Walking - Schuhe
Bewegungsdrang nachzukommen ist das Nordic Walking. Durch die einfachen kontinuierlichen Bewegungen kommt der Kreislauf in Schwung und alle Körperpartien werden bewegt und die Durchblutung angeregt. Auch die frische Luft trägt dazu bei, dass durch Nordic ...
Nordic Walking Outfit
Nordic Walking das richtige Outfit für das richtige Training. Wer Walking oder Nordic Walking betreiben will, kann beim Outfit auf Vorhandene Dinge zurückgreifen. Jegliche Sportart sollte man mit atmungsaktiven Materialien betreiben, diese sind zwar nicht ...
Valentinstag 14. Februar
Geschenk Ideen für Verliebte
InfoIn den News finden Sie Hinweise, Ideen und themen übergreifende Shop Informationen.
Hier finden Sie eine thematische Produktsuche, News über Anbieter und Artikel
zum Thema Nordic Walking
Bestellen können Sie direkt im jeweiligen Partner Shop.
Um bei der Ansicht von Kategorien und der Produktsuche schnelle Ergebnisse liefern zu können, werden beliebte Suchabfragen gespeichert - weitere Info... |
|  |
| | | | | | | | | | | Walking Kurse
Die neuen Trends im Bereich Sport zeigen wieder, dass es einen an die frische Luft zieht und gerade bei den warmen Temperaturen sollten Fans von Bewegung und Sport nicht in den kleinen Fitnessstudios schwitzen, sondern sich lieber an die freie Natur begeben.
Einer der Trendsportarten ist das Nordic Walking und werd der Meinung ist, dass dies nur etwas für die ältere Generation ist, der liegt falsch, denn hinter Nordic Walking steckt weitaus mehr als nur langsames gehen.
Bei der Mischung aus Ausdauer und Schnelligkeit, werden alle Muskeln des Körpers perfekt trainiert und man kann sich bei den Touren Schritt für Schritt steigern.
Mit etwas Übung und dem sportlichen Willen wird man bald die großen Touren durch die Parkanlagen durchhalten können ohne gleich aus der Puste zu geraten.
Wie bei jeder Sportart sind auch hier die Grundlagen und der richtige Umgang mit den Geräten sehr wichtig.
In einem Nordic Walking - Kurs wird einem genau dies gezeigt und man bekommt mögliche Fragenvom Trainer beantwortet.
Viele Fitnessstudios und auch die Krankenkassen bieten solche Kurse an.
Der Preis variiert je nach Gruppengröße und Dauer des Kurses.
Meist handelt es sich um einen Kurs mit mehreren Lektionen und die Preise liegen bei 80, 00 - 100€.
Dafür bekommt man dann eine genaue Einweisung und die benötigten Stöcke gestellt.
Es lohnt sich aber die Anbieter miteinander zu vergleichen und sich genauerüber den Umfang des Kurses zu informieren.
Da auch die Krankenkassen immer mehr darauf achten, dass ihre Kunden gesundheitlich vorsorgen, gibt es wie erwähnt auch Nordic Walking - Kurse, welche direkt von den Krankenkassen angeboten werden.
Diese arbeiten dann mit den Fitnessstudios und Trainern vor Ort zusammen und geben das Angebot an ihre Kunden weiter.
Ein Pluspunkt sind hier die Zuschüsse von Seiten der Krankenkassen.
Bis zu 3/4% des Preises können von den Kassen bezuschusst werden.
Ausschlaggebende Faktoren sind der Gesundheitszustand des Mitglieds und die Notwendigkeit eines solchen Kurses an Gewicht und Körper gemessen.
Gerade Menschen mit Diabetes oder Übergewicht werden unterstützt und für ihren Willen belohnt.
So kann man etwas für seine Gesundheit tun und gleichzeitig bares Geld sparen.
Fakt ist, dass Nordic Walking die perfekte Sportart ist um langsam seine Körperliche Fitness zu steigern und zudem bei Experten als sehr Gelenkschonend gilt.
Ein Kurs hilft einem sich regelmäßig zu sportlich zu betätigen und bei der Ausführung der Sportart keine Fehler zu begehen.
Mit den Zuschüssen von den Krankenkassen ist es nun auch möglich, dass auch Menschen die weniger verdienen an ein einem solchen Kurs teilzunehmen.
Schon nach den ersten Lektionen wird man merken, dass es Körper und Geist gut tut und jetzt ist es nur noch wichtig auch nach dem Kurs dranzubleiben und nicht wieder in alte Verhaltensmuster zu fallen.
Ein weiteres Plus ist auch der Kontakt zu den anderen Teilnehmers des Kurses, denn oft spornt dies zusätzlich an und man findet Gleichgesinnte, mit welchen man sich unterhalten kann und noch mehr Spaß am Sport findet.
| | Denqbar Nordic Walking Stöcke
 Diese Nordic Walking Stöcke eignen sich wunderbar zum Trekking und Wandern. Durch die einstellbare Stocklänge von 70 cm stufenlos bis 135 cm können
€ 18.95 Details |
Energy Walking. Ohne Mühe
 Wer fit ist, hat mehr vom Leben! Was vor ein paar Jahren noch belächelt wurde, hat sich inzwischen zum Fitnesstrend entwickelt - Walking. Und das
€ 12.20 Details |
Hudora 1 Paar Teleskop Trekking
 Teleskop Trekking und Wanderstöcke Genau richtig für s Trekking und Schneewandern. Die Stöcke entlasten die Kniegelenke und die
€ 14.99 Details |
Nordic Walking Feel good!
 Nordic Walking (Feel good!)
€ 5.90 Details |
Nordic Walking für Einsteiger
 Besser kleine Schritte gehen, als große Schritte nur planen. Frei nach diesem Motto bringt der Nordic Walking Begleiter auf den Punkt, worum es bei
€ 4.49 Details |
Nordic Walking statt Diät
 Den Einstieg in ein leichteres, gesünderes und fitteres Leben versprechen die Autorinnen Petra Regelin und Petra Mommert - Jauch in ihrem neuen Buch
€ 3.99 Details |
Omron Schrittzähler Walking
 Der Schrittzähler Omron Walking Style III misst nicht nur die Anzahl der gelaufen Schritte, sondern zeigt auch Distanz, verbrauchte Kalorien und
€ 19.00 Details |
Walking Nordic Walking
 Für gesunde Fitness neu gehen lernen - aber richtig
€ 9.95 Details |
Walking und sanftes Lauftraining
 Walking und sanftes Lauftraining
€ 2.50 Details |
|
|
| |
Walking!