Nachdem ich jetzt Vespa-Fahrerin bin, schau ich mich immer öfter nach kleineren Taschen um, die großen krieg ich nirgends unter.

Heute zeige ich euch, wie wandelbar Handtaschen sein können.

Oft verändert z.B. ein Tuch oder ein anderer Schulterriemen den Look komplett.

Ich verwende Tücher auch, um Tasche und Outfit optisch zu "verbinden".

Hier noch ein paar Beispiele

Aber die Not zwingt mich eben dazu, unter der kleinen Vespa-Sitzbank ist nicht viel Platz!

Den Schultergurt mit den applizierten Blumen und den schwarz-weißen Textilgurt habe ich extra gekauft, die anderen waren jeweils bei Taschen dabei.

Wie gefallen euch die Varianten?

Den Spruch hat mir eine Freundin auf Facebook geschickt und ich fand ihn sooo passend, dass ich ihn klauen hab müssen ;-)

Eins meiner Lieblingsmotive im Moment - Eulen!

Und jetzt mit einer Liebeserklärung an den liebsten aller Dreimäderlhaus-Männer ;-)

Liebt und lacht, als gäbe es kein Morgen!

Habt es schön!

Sonja

Wenn dir glückliche Menschen zuwider sind und du keinesfalls so sein willst, dann beachte folgende wichtige Punkte:

* Denke immer schlecht von dir

* Vergleiche dich ständig mit anderen

* Erwarte von dir absolute Perfektion

* Sei überzeugt davon, dass du keinen Einfluss auf dein Schicksal hast

* Zweifle an deinen Fähigkeiten

* Erwarte immer das Schlechteste

* Sorge dich ständig, weil alles immer schlechter wird

* Sei davon überzeugt, dass du immer Pech hast

Oder aber du magst das wundervolle Gefühl, glücklich zu sein - dann nimm dieses Posting mit einem Augenzwinkern ;-)

Natürlich müsste die Überschrift lauten "Warum glückliche Menschen glücklich sind und wie DU dazugehören kannst"!

Weil ich kann dir ganz sicher versprechen: Es fühlt sich großartig an! Ehrlich!

Dale Carnegie fand vor über 50 Jahren schon heraus:

Glück hängt nicht davon ab, was du bist oder was du hast;

es hängt davon ab, was du denkst.

Na, wie hört sich das an?

Hast du schon geübt?

Merkst du es schon?

Untersuchungen haben außerdem ergeben, dass Glücklichsein eine heilende Wirkung hat:

* Glückliche Menschen werden seltener krank *
* Glückliche Menschen werden schneller gesund *
* Glückliche Menschen haben eine höhere Lebenserwartung *

Und das alles, bloß weil sie glücklich sind!

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Womit kannst du dir diese Glücksgefühle verschaffen?

- mit sozialen Kontakten

Pflege Freundschaften und Kontakt mit Menschen, in deren Gegenwart du dich wohl fühlst

- mit klaren Zielen

Such dir Ziele, die beim Gedanken daran ein positives Gefühl erzeugen. Es kann sich um einen Jobwechsel handeln oder darum, dein Wohnzimmer neu zu streichen (oh, ich fühle grad Wärme in mir aufsteigen beim Gedanken daran!) Schließ dabei ruhig die Augen und lass das Gefühl sich ausbreiten. Dein Gehirn sendet dann Botenstoffe aus, die dich Lust und Vorfreude spüren lassen!

- mit Dankbarkeit

Jedesmal wenn du dankbar bist, lenkst du die Aufmerksamkeit auf etwas, was positiv war oder ist.

Ich selbst habe mir angewöhnt, immer wieder für etwas "Danke" zu sagen. Mehrmals am Tag. Das kann was sein, was uns ganz selbstverständlich erscheint (das Abendessen, schmerzfrei zu sein, etc.) oder auch etwas Großes Positives, das uns passiert ist! Ich war in letzter Zeit oft dankbar, wenn mein Auto angesprungen ist. Oder dass Valentina sich in der Schule jetzt so gut macht. Alles nicht selbstverständlich!

Und dann innezuhalten und in Gedanken DANKE zu sagen, das lässt dich das Glück fühlen. Und schon macht es aus dir einen Glückspilz! :-)

- dich an Schönes erinnern

So wie uns negative Erinnerungen "hinunterziehen", so können uns Erinnerungen an Schönes hypen!

Wenn du Situationen abrufen kannst, die dir ein positives Gefühl verschaffen, kannst du bald auf Abruf Glücksgefühle erzeugen!

- mit dir im Reinen sein

 Suche Zufriedenheit in dir selbst. Es taugt nix, dich selbst schlecht zu  machen. Du bist dir selbst am Nächsten, also solltest du dich auch am allermeisten lieb haben! Und das ganz unabhängig davon, dass deine Schenkel zu dick sind, deine Haare zu dünn, dass du die letzte Mathearbeit vergurkt hast oder dass du es einfach nicht hinkriegst, deine Wohnung in Schuss zu halten. Das sind Baustellen, daran kannst du arbeiten. Aber erstmal musst du dich genauso lieb haben, wie du halt jetzt bist. Unvollkommen. Wie wir alle unvollkommen sind. Wie deine beste Freundin/dein Partner/dein Kind unvollkommen ist und du sie trotzdem lieb hast. Anregungen dazu findest du auch hier und hier und hier und hier.

Beim nächsten Mal gebe ich dir eine Anleitung zum Unglücklichsein.

Es soll ja auch Menschen geben, die wehren sich so dagegen, glücklich zu sein. Auch die sollen bei mir Inspiration finden. Für jede/n etwas! ;-)

Bis dahin: Genießt den Sonntag!

Ich schicke euch eine dicke Umarmung und Busserln!

Sonja

So viele liebe LeserInnen haben sich gemeldet und wollten das Rezept haben!

Ich bin aber erst jetzt dazu gekommen, Rezepte schreiben benötigt bei mir immer etwas Zeit, ich bin wirklich nicht gut, sowas wortreich schön zu erklären.

Aber nun ist es fertig und ich wünsche euch Gutes Gelingen und Guten Appetit!

In diesem Sinne, genießt den Tag und seid einfach glücklich!

(und es findet sich wirklich IMMER irgendeinen Grund dafür, vertrau mir und hör in dich hinein! ;-)

Sonja

Die Ferien sind vorbei und es kehrt wieder der Alltag bei uns ein.

So habe ich endlich wieder die Zeit zum Bloggen!

Wir hatten einen wunderschönen Sommer mit größtenteils sehr viel Sonne und Badetemperaturen. Die letzten beiden Ferienwochen haben wir (wieder) in Mallorca verbracht, diesmal mit Kindern und einem Gast"kind" ;-)

Und ich habe so viel schönen (Mode-)Schmuck entdeckt!

Mein Schatz hat mir einen Anhänger für mein Bettelarmband geschenkt (jetzt nennt man sie "Charms"), einen wunderschönen Stern. Die anderen Ketten und Anhänger sind von diversen Strandshops...

Das "Peace"-Zeichen hat es mir angetan, ist wohl unschwer zu erkennen!

Ich hoffe, ihr hattet auch einen Schönen Sommer!

Jetzt bin ich ja schon ein bisschen wehmütig, weil es schon wieder früher dunkel wird, weil die Sonne morgens nicht mehr in mein Fenster scheint und es abends schon recht kühl wird.

Aber ich arbeite schon dran, dem Herbst wieder die Schönen Seiten abzugewinnen.

Habt einen Schönen Abend und lasst es euch gut gehen!

Viele Busserln und Umarmungen!

Sonja

Gut, ich gebe schon zu: es ist nicht jedermanns Sache, bei den Temperaturen den Ofen anzuwerfen.

Aber ich bin einfach aus der Küche geflüchtet ;-D