7 Haziran 2009 Pazar

7.Hafta 2. Gün

Sabah:
1 bardak su +2 kuru erik
1 dilim light ekmek
1 dilim beyaz peynir , domates
Ara:
1 bardak süt
Öğle:
1 tabak z. sebze
1 dilim light ekmek
Ara:
1 poğaça - çay
Akşam :
1 tabak salata ( havuçlu)
2 kase sulu köfte
Gece:
1 elma
Gönderen özii zaman: 21:51

4 yorum:

  1. Adsız6 Temmuz 2009 11:51

    Merhaba,

    Nasıl gidiyor bu beslenme şekli?
    Kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

    Kolay gelsin.
    Sevgiler*

    YanıtlaSil
  2. bilge26 Şubat 2010 01:07

    zor iş ben ekmek yemesen ne yersem yiyeyim hiç bir tat almam kolay gelsin...

    YanıtlaSil
  3. GAMZELİ ANNE27 Şubat 2010 01:16

    teşekkür ederim canım :)sanada hayırl ı kandiller anca fırsat buldum kusra bakma:)

    YanıtlaSil
  4. Adsız11 Mart 2010 16:28

    kolay gelsin:)

    YanıtlaSil

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)