#ЖИТЬ

Великий пост 2016. Расписание питания по дням

Первая неделя
Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды.
Вторник, 15 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 17 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Вторая неделя
Понедельник, 21 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 23 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 25 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Третья неделя
Понедельник, 28 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.
Среда, 30 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 1 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Четвертая неделя
Понедельник, 4 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.
Среда, 6 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 8 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Пятая неделя
Понедельник, 11 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.
Среда, 13 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 15 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Шестая неделя
Понедельник, 18 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.
Среда, 20 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.
Пятница, 22 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.
Воскресенье, 24 апреля – разрешается потреблять рыбу.

Страстная неделя – строгая седмица Великого поста 2016
Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.
Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.

Рождественский пост 2015-2016

Очень люблю Рождественский пост, он самый светлый, самый радостный и добрый. Ещё бы, на улице трещит мороз, идёт снег, а мы ждём праздник Рождества Христова! Прямо сердце выпрыгивает из груди от такого события. Но прежде, мы должны подготовиться к празднику - попоститься, помолиться, чтобы встретить Рождество с особой радостью и пониманием.
Нужно заметить, что Рождественский пост довольно мягкий. Так что, если вы ещё никогда не постились, рекомендую вам начинать именно с этого поста. Хочу от себя заметить, что только пройдя весь пост, ощущаешь всю чистоту и восторг Рождества Христова.

28 ноября - Разрешается рыба
29 ноября - Разрешается рыба
30 ноября - Монастырский устав: горячая пища без масла
1 декабря - Пища с растительным маслом
2 декабря - Пища с растительным маслом
3 декабря - Пища с растительным маслом
4 декабря - Пища с растительным маслом
5 декабря - Разрешается рыба
6 декабря - Разрешается рыба
7 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
8 декабря - Пища с растительным маслом
9 декабря - Пища с растительным маслом
10 декабря - Разрешается рыба
11 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
12 декабря - Разрешается рыба
13 декабря -  Разрешается рыба
14 декабря - Пища с растительным маслом
15 декабря - Пища с растительным маслом
16 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
17 декабря - Пища с растительным маслом 
18 декабря - Пища с растительным маслом
19 декабря - Разрешается рыба
20 декабря - Разрешается рыба
21 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
22 декабря - Пища с растительным маслом
23 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
24 декабря - Пища с растительным маслом
25 декабря - Пища с растительным маслом
26 декабря - Разрешается рыба
27 декабря - Разрешается рыба
28 декабря - Пища с растительным маслом
29 декабря - Пища с растительным маслом
30 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла
31 декабря - Пища с растительным маслом
1 января - Монастырский устав: горячая пища без масла
2 января - Пища с растительным маслом
3 января - Пища с растительным маслом
4 января - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 января - Монастырский устав: горячая пища без масла
6 января - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)

Источник

Успенский пост 2015

14 августа – 27 августа 2015

     Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
     Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
     В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

Петров пост 2015

Этот летний пост, который сейчас мы называем Петровым, или апостольским, раньше называли постом Пятидесятницы.

Церковь призывает нас к этому посту по примеру святых апостолов, которые, приняв Святого Духа в день Пятидесятницы, в посте и молитве готовились ко всемирной проповеди Евангелия.

Петров пост в 2015 году длится с 8 июня по 11 июля.

8 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 июня - Разрешается рыба
10 июня -  Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
11 июня - Пища с растительным маслом
12 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13  июня - Разрешается рыба
14 июня - Разрешается рыба
15 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 июня - Пища с растительным маслом
17 июня - Пища с растительным маслом
18 июня - Пища с растительным маслом
19 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 июня - Разрешается рыба
21 июня - Разрешается рыба
22 июня - Разрешается рыба
23 июня - Пища с растительным маслом
24 июня - Пища с растительным маслом
25 июня - Пища с растительным маслом
26 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 июня - Разрешается рыба
28 июня - Разрешается рыба
29 июня - Разрешается рыба
30 июня - Пища с растительным маслом
1 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 июля - Разрешается рыба
3 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
4 июля - Разрешается рыба
5 июля - Разрешается рыба
6 июля - Разрешается рыба
7 июля - Разрешается рыба
8 июля - Пища с растительным маслом
9 июля - Разрешается рыба
10 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
11 июля - Разрешается рыба

Источник

Великий пост 2015. Расписание питания в пост

Приближается Великий Пост 2015.
С 16 февраля из трапезы исключается мясо.
23 февраля - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи.
24 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
26 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 февраля - Пища с растительным маслом.
1 марта - Пища с растительным маслом.
2 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 марта - Пища с растительным маслом.
8 марта - Пища с растительным маслом.
9 марта - Пища с растительным маслом.
10 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
12 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
14 марта - Пища с растительным маслом.
15 марта - Пища с растительным маслом.
16 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
18 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
19 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 марта - Пища с растительным маслом.
22 марта - Пища с растительным маслом.
23 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 марта - Пища с растительным маслом.
26 марта - Пища с растительным маслом.
27 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 марта - Пища с растительным маслом.
29 марта - Пища с растительным маслом.
30 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
31 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 апреля - Разрешается рыбная икра (Лазарева суббота).
5 апреля - Разрешается рыба (Вербное Воскресенье).
6 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 апреля - Пища с растительным маслом.
8 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
9 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
10 апреля - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи (Страстная Пятница).
11 апреля - Пища с растительным маслом.
12 апреля - Светлое Христово Воскресение. Пасха.
Источник

Рождественский пост 2014

28 ноября начинается, продолжается по 6 января включительно.

Мой самый любимый пост. Самый светлый, наполненный любовью и радостью. Ведь в этом посте мы чередой проживаем события, ведущие к рождению Богомладенца - Иисуса Христа.

Расписание питания на пост для тех, кто постится.

28 ноября - монастырский устав: горячая пища без масла.
29 ноября - разрешается рыба.
30 ноября - разрешается рыба.
1 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
2 декабря - разрешается рыба.
3 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 декабря - разрешается рыба.
5 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 декабря - разрешается рыба.
7 декабря - разрешается рыба.
8 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
9 декабря -  разрешается рыба.
10 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 декабря - разрешается рыба.
12 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 декабря - разрешается рыба.
14 декабря - разрешается рыба.
15 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
16 декабря - разрешается рыба.
17 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
18 декабря - разрешается рыба.
19 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 декабря - разрешается рыба.
21 декабря - разрешается рыба.
22 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
23 декабря - пища с растительным маслом.
24 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 декабря - пища с растительным маслом.
26 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 декабря - разрешается рыба.
28 декабря - разрешается рыба.
29 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
30 декабря - пища с растительным маслом.
31 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
1 января - пища с растительным маслом.
2 января - монастырский устав: горячая пища без масла.
3 января - пища с растительным маслом.
4 января - пища с растительным маслом.
5 января - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 января - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

Петров пост 2014

Петров пост (также называемый Апостольским постом) – православный пост, которым христиане почитают память святых апостолов Петра и Павла. Длительность данного поста не фиксирована и зависит от того, когда в текущем году была Пасха. Пост начинается в понедельник, через неделю после Дня Святой Троицы (который определяется отсчетом 49 дней после Пасхи) и заканчивается в день Петра и Павла (12 июля). В этом году пост начинается 16 июня.

Апостольский пост установлен в память о том, как апостолы Петр и Павел постились, готовясь к всемирной проповеди Евангелия. Данный пост призван очистить душу и тело после довольно длительного праздника Пятидесятницы. Главная его цель – духовная подготовка к торжеству во имя двух первоверховных апостолов.

16 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 июня - Разрешается рыба.
18 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
19 июня - Пища с растительным маслом.
20 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 июня - Разрешается рыба.
22 июня - Разрешается рыба.
23 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 июня - Разрешается рыба.
25 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
26 июня - Пища с растительным маслом.
27 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 июня - Разрешается рыба.
29 июня - Разрешается рыба.
30 июня - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 июля - Пища с растительным маслом.
2 июля - Пища с растительным маслом.
3 июля - Пища с растительным маслом.
4 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 июля - Разрешается рыба.
6 июля - Разрешается рыба.
7 июля - Разрешается рыба.
8 июля - Разрешается рыба.
9 июля - Пища с растительным маслом.
10 июля - Пища с растительным маслом.
11 июля - Пища с растительным маслом.
12 июля - Поста нет.

Славных и всехвальных первоверховных апостолов Петра и Павла .

Источник. Православный календарь

Великий пост 2014

24 февраля - 2 марта - исключается мясо
3 марта - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи
4 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
6 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
7 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
8 марта - Пища с растительным маслом
9 марта - Пища с растительным маслом
10 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
11 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
14 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
15 марта - Пища с растительным маслом
16 марта - Пища с растительным маслом
17 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
18 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
19 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
21 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 марта - Пища с растительным маслом
23 марта - Пища с растительным маслом
24 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
25 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
28 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 марта - Пища с растительным маслом
30 марта - Пища с растительным маслом
31 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
1 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 апреля - Пища с растительным маслом
3 апреля - Пища с растительным маслом
4 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 апреля - Пища с растительным маслом
6 апреля - Пища с растительным маслом
7 апреля - Разрешается рыба
8 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
10 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
11 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 апреля - Разрешается рыбная икра
13 апреля - Разрешается рыба
14 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
15 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
17 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
18 апреля - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи
19 апреля - Пища с растительным маслом

Блюда в пост будем дополнять в течение всего поста.
27 февраля отец Георгий отвечал на вопросы о посте

Рождественский пост 2013-2014

Мой любимый пост. Он такой светлый, радостный! Можно день за днём вспомнить Библейские истории и снова пережить Великое Рождение Богомладенца.
Рождественский пост 2013-2014 начинается 28 ноября и длится по 6 января включительно.
Мы много говорили о духовной стороне поста, поэтому, подумайте прежде всего о том, что
пост, в первую очередь, это определённый настрой, правильное поведение, осмысление своих поступков, признание ошибок, раскаяние в содеянных грехах, молитва. Это период духовного очищения, физического оздоровления, когда следует контролировать свои мысли и поступки, не раздражаться,  быть терпимее к окружающим, не потакать своим слабостям.
Расписание питания по дням поста:
28 ноября - разрешается рыба.
29 ноября - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
30 ноября - разрешается рыба.
1 декабря - разрешается рыба.
2 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
3 декабря - разрешается рыба.
4 декабря - разрешается рыба.
5 декабря - разрешается рыба.
6 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 декабря - разрешается рыба.
8 декабря - разрешается рыба.
9 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
10 декабря - разрешается рыба.
11 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
12 декабря - разрешается рыба.
13 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
14 декабря - разрешается рыба.
15 декабря - разрешается рыба.
16 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
17 декабря - разрешается рыба.
18 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
19 декабря - разрешается рыба.
20 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 декабря - разрешается рыба.
22 декабря - разрешается рыба.
23 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
24 декабря - пища с растительным маслом.
25 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
26 декабря - пища с растительным маслом.
27 декабря - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 декабря - разрешается рыба.
29 декабря - разрешается рыба.
30 декабря - монастырский устав: горячая пища без масла.
31 декабря - пища с растительным маслом.
1 января - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 января - монастырский устав: горячая пища без масла.
3 января - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 января - пища с растительным маслом.
5 января - пища с растительным маслом.
6 января - монастырский устав: сухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

Успенский пост 2013

14 августа начинается Успенский пост. Успенский пост – самый короткий из всех постов, он длится всего две недели. Начинается Успенский пост янтарным медовым Спасом, центр его – Преображение Господне, заканчивается лазурным праздником Успения Божией Матери.

«В отличие от того, что считают и чувствуют многие, период духовного напряжения (скажем, во время Великого поста или говения) Успенский пост — время радости, потому что это время возвращения домой, время, когда мы можем ожить. Успенский пост — это должно быть время, когда мы отряхиваем с себя все, что в нас обветшало и омертвело, для того чтобы обрести способность жить, — жить со всем простором, со всей глубиной и интенсивностью, к которым мы призваны.

Пока нам недоступен, непонятен этот момент радости, у нас будет получаться чудовищная и кощунственная пародия; мы, будто бы во имя Божие, превратим жизнь в сплошное мучение для самих себя и для тех, кому придется расплачиваться за наши бесплодные потуги стать святыми» (митрополит Антоний Сурожский).
Источник

Расписание питания на пост
14 августа. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
15 августа. Монастырский устав: горячая пища без масла.
16 августа. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 августа. Пища с растительным маслом.
18 августа. Пища с растительным маслом.
19 августа. Разрешается рыба.
20 августа. Монастырский устав: горячая пища без масла.
21 августа. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 августа. Монастырский устав: горячая пища без масла.
23 августа. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 августа. Пища с растительным маслом.
25 августа. Пища с растительным маслом.
26 августа. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 августа. Монастырский устав: горячая пища без масла.
28 августа. Разрешается рыба.

Петров пост в 2013 году

Апостольский или Петров пост в 2013 году длится с 1 по 11 июля включительно. 
Этот пост устанавливается перед праздником святых апостолов Петра и Павла. Начинается пост через неделю после праздника Святой Троицы и заканчивается 12 июля, в день празднования памяти святым апостолам Петру и Павлу, Установлен в честь святых апостолов и в воспоминание того, что святые апостолы по сошествии на них Святого Духа разошлись по всем странам с благой вестью, пребывая всегда в подвиге поста и молитвы.
Длительность этого поста в разные годы различная и зависит от дня празднования Пасхи. Самый короткий пост длится 8 дней, самый длинный — 6 недель. Рыба в данный пост дозволяется, кроме понедельника, среды и пятницы. Понедельник — горячая пища без масла, среда и пятница — строгий пост (холодная пища без масла). В остальные дни — рыбные, крупяные, грибные блюда с растительным маслом. Если случится память великому святому в понедельник, среду или пятницу — горячая пища с маслом. На праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) по Уставу разрешается рыба.

В период от окончания Петрова поста до начала Успенского (летний мясоед) среда и пятница — дни строгого поста. Но если на эти дни выпадут праздники великого святого со всенощным бдением или полиелейной службой накануне, то разрешается пища с растительным маслом. Если же в среду и пятницу случаются храмовые праздники, то разрешается и рыба.
1 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 июля - Разрешается рыба.
3 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 июля - Пища с растительным маслом.
5 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 июля - Разрешается рыба.
7 июля - Разрешается рыба.
8 июля - Разрешается рыба.
9 июля - Разрешается рыба.
10 июля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 июля - Разрешается рыба.

Великий Пост 2013

Великий пост в 2013 начинается 18 марта и длится по 4 мая.

Буквально вчера закончила перечитывать «Откровенные рассказы странника духовному своему отцу», встретила в книге и слова о посте, они наиболее просто поясняют смысл поста.
«…человек состоит из тела и души... Для чего, например, желая очистить душу, ты прежде очищаешь тело: налагаешь на себя пост, лишаешь тело свое питательной и раздражающей пищи? Конечно, для того, чтобы оно не препятствовало или, лучше сказать, способствовало чистоте души и просвещению разума; чтобы беспрестанное ощущение алчбы телесной напоминало тебе о решимости твоей искать усовершенствования внутреннего и занятия богоугодного, так удобно тобою забываемого... И ты опытно ощущаешь, что чрез внешний пост твоего тела ты приобретаешь внутреннее утончение разума, спокойствие сердца, орудие к укрощению страстей, и напоминание о духовном упражнении. И так ты посредством наружной материи получаешь внутреннюю духовную пользу и пособие.»

С 11 марта по 17 марта - неделя сыропустная. Все готовящиеся к посту прекращают кушать мясо.

Далее, расписание питания в пост по дням по монастырскому уставу.

18 марта, 3 мая - полное воздержание от пищи.

19, 20, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 29 марта, 1, 2, 3, 4, 5, 8, 9, 10, 11, 12, 15, 16, 19, 22, 23, 24, 25, 26, 29, 30 апреля, 1, 2, 4 мая - cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

23, 24, 30, 31 марта, 6, 13, 14, 17, 18, 20, 21 апреля - Пища с растительным маслом.

7, 28 апреля – разрешается рыба.

27 апреля – разрешается рыбная икра.

Рождественский пост 2012-2013

Я уже подробно рассказывала  о Рождественском посте. Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается по 6 января включительно.

Рождественский пост готовит верующих к светлому празднику Рождества Христова.
Рождественский пост менее строгий, чем Великий пост и Успенский пост -  по уставу во вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. В обычной приходской практике в Рождественский пост исключаются мясо, яйца и молочные продукты. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Больным и детям допускается послабление физического поста.

В моём блоге вы можете найти более 90 рецептов в специальном разделе "Блюда в пост".
А теперь расписание питания в этот пост по дням.

28 ноября - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 нября - Разрешается рыба.
30 ноября - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 декабря - Разрешается рыба.
2 декабря - Разрешается рыба.
3 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла.
4 декабря - Разрешается рыба.
5 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 декабря - Разрешается рыба.
7 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
8 декабря - Разрешается рыба.
9 декабря - Разрешается рыба.
10 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла.
11 декабря - Разрешается рыба.
12 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 декабря -  Разрешается рыба.
14 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
15 декабря - Разрешается рыба.
16 декабря - Разрешается рыба.
17 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла.
18 декабря - Разрешается рыба.
19 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 декабря - Пища с растительным маслом.
21 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 декабря - Разрешается рыба.
23 декабря - Разрешается рыба.
24 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла.
25 декабря - Пища с растительным маслом.
26 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 декабря - Пища с растительным маслом.
28 декабря - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 декабря - Разрешается рыба.
30 декабря - Разрешается рыба.
31 декабря - Монастырский устав: горячая пища без масла.
1 января - Пища с растительным маслом.
2 января - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 января - Монастырский устав: горячая пища без масла.
4 января - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 января - Пища с растительным маслом.
6 января - Пища с растительным маслом.

Источник

ВЕЛИКИЙ ПОСТ 2013

Успенский пост 14 августа - 27 августа (включительно)

Успенский пост установлен в память о Божией Матери, проводившей Свою жизнь в посте и молитве.

Успенский пост - краткий, но соблюдается так же строго, как и Великий пост. Церковь предписывает воздержание от употребления рыбы. Послабления в рационе допускаются по субботам и воскресениям (растительное масло для тех, кто постится без него, и вино), а также в праздник Преображения Господня (19 августа), когда можно есть рыбу, растительное масло и пить вино. Во вторник и четверг едят без масла; в понедельник, среду и пятницу - сухоядение. Успенскому посту предшествует заговенье. Но - главное, как и в Великий пост, духовная сосредоточенность: нельзя предаваться шумным развлечениям, петь, нельзя ссориться: это считается безнравственным.


Начало поста - 14 августа - отмечают как день Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня. Это первый осенний праздник, в народе его называют "Первый Спас", или "Медовый Спас", потому что он считается медовым разговеньем. В тех губерниях, где местные условия позволяли разводить пчел, к этому дню пекли пироги с медом, повсеместно освящали медовые соты, пчеловоды святили собранный мед в храмах. День Преображения Господня (19 августа), приходится на пост и называется "Вторым", или "Яблочным, Спасом", потому что в храме освящают яблоки. В народе его еще называли "Спас на горе". Считалось грехом есть до этого дня яблоки нового урожая.

Расписание питания на дни Успенского поста.
14 августа - Монастырский устав: горячая пища без масла.
15 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
16 августа - Монастырский устав: горячая пища без масла.
17 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
18 августа - Пища с растительным маслом.
19 августа - Разрешается рыба. (Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа.)
20 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 августа - Монастырский устав: горячая пища без масла.
22 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
23 августа - Монастырский устав: горячая пища без масла.
24 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
25 августа - Пища с растительным маслом.
26 августа - Пища с растительным маслом.
27 августа - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

28 августа - Успение Пресвятой Богородицы.

Великий пост 27 февраля - 14 апреля 2012

В понедельник, 20 февраля начинается Масленица.
Постящиеся должны знать, что это неделя перед Великим постом, которая называется Сырная.

С начала Масленицы, с 20 февраля прекращаем кушать мясо.
Великий пост начинается 27 февраля и длится вплоть до праздника Пасхи - Светлого Христова Воскресения - 15 апреля.

В чем состоит истинный пост?

Все наше попечение да будет о спасении души и о том, как бы нам, обуздав телесные похоти, совершить истинный пост, то есть воздержание от зла, ибо в этом и состоит пост.
И воздержание от пищи принято для того, чтобы ослабить силу плоти, и коня этого сделать нам покорным.
Постящемуся более всего нужно обуздывать гнев, приучаться к кротости и снисходительности, иметь сокрушенное сердце, отражать нечистые помыслы и вожделения, представлением того неугасающего огня и нелицеприятного суда, быть выше любостяжания, в милостыне показывать великую щедрость, изгонять из души всякую злобу на ближнего...
Такой пост будем совершать, а не станем безрассудно...
ограничивать свой пост тем, чтобы только пробыть без пищи до вечера.
Не это главное, но то, чтобы с воздержанием от брашен соединили мы и воздержание от вредного для души, и показали великое усердие в духовных делах.
Свт. Иоанн Златоуст


Расписание питания в пост для тех, кто планирует поститься.
27 февраля - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи.
28 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 февраля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
2 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 марта - Пища с растительным маслом.
4 марта - Пища с растительным маслом.
5 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
8 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
9 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
10 марта - Пища с растительным маслом.
11 марта - Пища с растительным маслом.
12 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
14 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
15 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
16 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 марта - Пища с растительным маслом.
18 марта - Пища с растительным маслом.
19 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
20 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
21 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
23 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 марта - Пища с растительным маслом.
25 марта - Пища с растительным маслом.
26 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
27 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
28 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
30 марта - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
31 марта - Пища с растительным маслом.
1 апреля - Пища с растительным маслом.
2 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
4 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
6 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
7 апреля - Разрешается рыбная икра.
8 апреля - Разрешается рыба.
9 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
10 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
11 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
12 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
13 апреля - По монастырскому уставу - полное воздержание от пищи.
14 апреля - Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
15 апреля - поста нет. Светлое Христово Воскресение. Пасха.

Рождественский пост 2011

В прошлом году я подробно рассказывала  о Рождественском посте. Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается по 6 января включительно.

Поэтому, в этом году я размещу только расписание питания в пост. Однако, вы должны помнить, что строгое питание в течение 40 дней - это не самоцель, нужно помнить о борьбе со своими страстями.
Итак, расписание на все дни поста. Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов - "все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен, не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов".

28 ноября. Монастырский устав: горячая пища без масла.
29 ноября. Разрешается рыба.
30 ноября. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
1 декабря. Разрешается рыба.
2 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 декабря. Разрешается рыба.
4 декабря. Разрешается рыба.
5 декабря. Монастырский устав: горячая пища без масла.
6 декабря. Разрешается рыба.
7 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
8 декабря. Разрешается рыба.
9 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
10 декабря. Разрешается рыба.
11 декабря. Разрешается рыба.
12 декабря. Монастырский устав: горячая пища без масла.
13 декабря. Разрешается рыба.
14 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
15 декабря. Разрешается рыба.
16 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
17 декабря. Разрешается рыба.
18 декабря. Разрешается рыба.
19 декабря. Монастырский устав: горячая пища без масла.
20 декабря. Пища с растительным маслом.
21 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
22 декабря. Пища с растительным маслом.
23 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
24 декабря. Разрешается рыба.
25 декабря. Разрешается рыба.
26 декабря. Монастырский устав: горячая пища без масла.
27 декабря. Пища с растительным маслом.
28 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
29 декабря. Пища с растительным маслом.
30 декабря. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
31 декабря. Разрешается рыба.
1 января. Разрешается рыба.
2 января. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 января. Монастырский устав: горячая пища без масла.
4 января. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 января. Монастырский устав: горячая пища без масла.
6 января. Пища с растительным маслом.

Расписание питание по дням взято с сайта Православие.ру раздела "Православный календарь"

В моём блоге вы можете найти более 70 рецептов в специальном разделе "Блюда в пост".