Este poderia mesmo ser o meu lema... mas já lá vamos!
Hoje foi dia de regresso ao trabalho... coisa boa - NOT!
Foi também o primeiro dia em que a Bibi foi para a nova sala de estudo, a dos grandes, do 5º ano para cima. Confesso que eu estava mais ansiosa do que ela, até porque não havia meninas conhecidas lá, mas acabou por correr tudo muito bem. Ela adorou e já fez novas amizades!
Agora só falta a segunda parte, o início da escola, propriamente dita, onde ela vai passar a conviver com miúdos dos 9 aos 18 anos e isso está a assustar-me um pouco. Mas eu tenho de acreditar que há pessoas responsáveis para proteger os mais pequenos e acreditar que vai tudo correr bem. No fundo eu acredito nisso, mas se vejo este assunto para trás das costas até julgo que é mentira.
Em relação ao título, vou partilhar convosco a minha alimentação de hoje, coisa que raramente faço, mas aviso já que na minha dieta, todas as refeições têm direito a hidratos de carbono, uma vez que não concordo com a sua abolição. Claro que a perda de peso é mais lenta, mas eu tenho tempo e por isso prefiro ir: Devagar e Sempre...
Pequeno almoço - Café com leite + pão com manteiga
Lanche - Maçã + 2 bolachas integrais + 2 bolachas fruit&fit
Almoço - Sopa + wrap de alface, fiambre e triângulo de queijo + talhada de melão + 1 quadradinho (só um) de chocolate
Lanche - Iogurte de frutos do bosque caseiro com amoras e 2 bolachas torradas esmigalhadas + meio pão de cereais com queijo
Jantar - Tomatada de ovos e fiambre + meio pão + 1 pêssego
(E espero ficar-me por aqui...)
Água - 2 litros
Exercício - 100 agachamentos
Este para mim foi um dia exemplar. Para muitas de vós, eu sei que é comida para um batalhão, mas eu nunca conseguiria comer muito menos do que isto...
