Visualizzazione post con etichetta spiritualità. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta spiritualità. Mostra tutti i post

domenica 22 febbraio 2015

Le tre cose belle di ogni giorno durante questa settimana....

Ci sono settimane in cui mi dedico a questa pratica, cioè ogni sera sul mio diario annoto le tre cose belle che mi sono successe durante la giornata. E' un'ottima pratica per trovare il bello nelle piccole cose, per esultare di felicità tutti i giorni e per sforzarsi a diffondere armonia e serenità ovunque perché ciò può guarire il mondo. C'è così tanto bisogno di amore e serenità non solo per far stare bene noi stessi ma anche gli altri.
A proposito sto utilizzando moltissimo l'Ho'oponopono una tecnica di guarigione hawaiana per "guarire" e cancellare i pensieri negativi che caratterizzano alcune situazioni. Noi stiamo male, percepiamo negatività in alcuni momenti perché la nostra mente è affollata da ricordi erronei che hanno bisogno di essere rilasciati, purificati....trasmutati! E questa parola "trasmutazione" mi è comparsa davanti moltissime volte questa settimana. In primis durante alcune ricerche che ho fatto sulla figura dell'arcangelo Uriel che è proprio colui che è collegato alla trasmutazione della materia; è l'angelo depositario di Luce, Saggezza e Armonia; inspira negli uomini idee trasformatrici. Il suo nome deriva da UR-FUOCO e EL- DIO  quindi Fuoco di Dio. In alchimia Uriel è collegato all'antimonio, un metallo posto all'ottavo posto tra il piombo e l'Oro nella scala appunto di trasmutazione della materia grezza. E quindi è lui l'angelo della trasmutazione, del cambiamento, della resurrezione.
In questa settimana ho utilizzato tantissimo l'Ho'oponopono per cambiare situazioni che mi facevano soffrire e stare male. E devo dire che forse le cose cominciano a girare, noto piccoli cambiamenti, movimenti a volte alcune situazioni sembrano aggravarsi come se un recipiente colmo d'acqua venisse scosso e l'acqua si rovesciasse per terra; ma poco male, si prende uno straccio e si asciuga e si prosegue nel cammino.

Ecco la mia settimana e le sue tre cose belle:

LUNEDI'
- Ricevere il pacco di un'amica con lo scambio di the....un'esplosione di colori e di primavera!
- ordinare on line il libro di questa amica scrittrice "i delitti della primavera".....mi ispira un sacco!
- guardare la fiction sulla Fallaci
Sono sempre alla ricerca di qualcosa, di nuove letture, conoscenze, cose da imparare e la mia vita trascorre sempre così, in un impeto....e sono contenta che ci sia qualcosa che dia una sferzata alle mie giornate, che mi mantenga viva.

MARTEDI'
- Trovare il libro di Oriana Fallaci " Un uomo"
- Passeggiare dopo pranzo al sole prima di andare a fare la spesa
- Guardare la fiction sulla fallaci sferruzzando uno scaldacollo quasi finito

MERCOLEDI'
- Il caffè sorseggiato con calma in negozio
- Praticare Ho'oponopono e sentirmi più calma
- Le unghie rosso lacca fatte da Barbara
Quanto è difficile perseguire la retta via e comportarsi correttamente anche se gli altri non lo fanno....quanto è difficile ripulire tutta questa spazzatura emotiva e arginare il male degli altri e poi magari fare finta di niente. la paura a volte mi immobilizza e allora la lascio andare, la trasmuto altrimenti non posso compiere quest'azione di guarigione.

GIOVEDI'
- l'arrivo del libro "I delitti della primavera"
- comprare la lana bio grigia per andare avanti con il maglione
- usare l'Ho'oponopono per risolvere piccoli conflitti
L'Ho'oponopono mi aiuta a risolvere dei piccoli problemi e a riportare armonia in un determinato ambiente. Vado a dormire ripulendo i pensieri della giornata.

VENERDI'
- Studiare un po' durante il mattino, fare ricerche sulla figura di Uriel, anche se Tommy è a casa con l'influenza e non mi lascia molto tranquilla
- Andare  a lavoro con un po' di sole che scalda
- Finire un libretto sull' Ho'oponopono
Sincronicità: ecco la parola per oggi. Trovo in giro un sacco di cose simili e anche rimandi.
Leggo articoli che parlano di tempo che scorre veloce, di 2015 anno del fuoco, anno del cambiamento e mia mamma mi dice che il 2015 è presente nella mia data di nascita come anno decisivo, importante. E' l'anno del fare, del conquistare, del buttarsi in mezzo a nuove avventure.
Faccio una ricerca su Uriel ed ecco comparire l'elemento fuoco. Fuoco che brucia e può far male, ma che purifica, pulisce, brucia le sterpaglie, le cose inutili. Febbraio è il mese della purificazione.

SABATO
- Svegliarmi un po' più tardi e fare le cose con calma
- Sferruzzare e fare gomitoli delle nuove matasse di lana grigia
- Vedere mia mamma che mi viene a trovare e parlare con lei di letture, seminari, articoli....
La giornata grigia porta all'introspezione, alla chiusura in se stessi.
Mi piace dedicarmi alle faccende di casa e poi ritagliarmi un angolino tutto per me. Per leggere, sferruzzare, creare  e il tempo si ferma e si dilata e i miei pensieri scorrono.





Vi ho regalato un pezzo del mio diario, delle mie riflessioni quotidiane....












mercoledì 31 ottobre 2012

Un altro giro della ruota dell'anno.....

....e un altro anno è passato....questo è il giorno del capodanno celtico e noi, a casa nostra lo festeggiamo a modo nostro.
Accendiamo candele, cuciniamo piatti caldi, ringraziamo per ciò che abbiamo e ci ricordiamo di chi non è più con noi.
Oggi nel mondo pagano è Calenda, Samhain, Samonios.....l'antica festa dei morti per i Celti, la fine dell'estate e di tutti i raccolti e l'inizio dell'inverno, della metà oscura dell'anno.Il periodo in cui, non solo ci si ritira nelle proprie dimore per proteggersi dal freddo ma ci si ritira anche nell'interiorità della propria anima, per riflettere, per lavorare dentro di sè in attesa che la luce faccia ritorno. E' il periodo legato alla discesa di Persefone nell'Ade alla ricerca della figlia Proserpina. Qaunte leggende e quanti racconti sono legati a questo periodo; ci sono stati tramandati dai celti e poi dai romani e infine il mondo cristiano ha dato una veste nuova a tutto ciò che esisteva da tempo immemore e ha dato altri nomi alle feste dei pagani. Ma non sono certo qua per discutere di questo: lungi da me! ognuno è libero di vivere la propria spiritualità come meglio crede!
Ritornando a Samhain, questo è un giorno in cui si respira un aria diversa.....il velo tra i due mondi si assottiglia e spesso può capitare di avvertire strane presenze....mi piace pensare semplicemente che chi non è è più con noi possa  tornare a trovarci per salutarci....in casa nostra le candele accese non mancano, per rischiarare la strada di chi non c'è più.....
E ' il momento in cui si può lasciare il vecchio.....in attesa del nuovo....si possono buttare via vecchi oggetti, vestiti, cose che ci ricordano un passato poco felice....
E' il momento di riscaldarci con cibi come torte, biscotti, miele, tisane, vino.
Possiamo intagliare delle zucche con i nostri bambini oppure delle rape come si usava anticamente.
Possiamo bruciare dei foglietti su cui scriveremo ciò che vogliamo abbandonare dell'anno vecchio e possiamo scrivere sul nosro diario ciò che ci auguriamo per il nuovo.
Ma il nuovo anno, per i Celti non è ancora iniziato. Dovremo aspettare la nascita della luce che avverrà a Yule, il 21 dicembre. Questo, allora, è un periodo di sovversione....
"E' un momento in cui la vita è sottosopra, a rovescio. L'uso moderno di Halloween dolcetto o scherzetto è una bella espressione di questo ed anche i nostri antenati usavano scherzi e inganni, lasciando andare la paura ele crisi del tempo che non è tempo.Travestrirsi e rubare, fare scherzi e dire battute, seminare pericolo tutto intorno, era una festa della follia" (Tratto da "Rituale" di Emma Restall Orr).
Noi, per festeggiare, andremo a Triora, il paese delle streghe...un luogo molto suggestivo, in Liguria, dove anticamente si diceva ci fossero le streghe e dove l'inquisizione (e l'ignoranza) fece strage di donne sagge.....



                                                           allora...buon weekend lungo a tutti!
 

martedì 29 maggio 2012

Il cerchio delle donne: il potere del femminino



Carissime,


questa settimana per il cerchio delle donne, vogliamo proporre una riflessione sul potere del femminino. 
  Vorremmo che ciascuna di noi si scoprisse nella sua femminilità, che riflettesse sul proprio andamento ciclico e in particolare sul ciclo mestruale e sui doni che questo ci porta. Riflettiamo sui nostri cambiamenti durante il mese, com'è il nostro umore, come si comporta la nostra mente e il nostro corpo....insomma osserviamoci un po' dal di dentro...
 
Aspettiamo le vostre riflessioni!
 
Un abbraccio a tutte!
 
 

lunedì 21 maggio 2012

Ai giorni d'oggi

Tanti pensieri affollano la mia mente in queste ultime ore....gli ultimi fatti accaduti, le ultime notizie...fa così male sentire tutto ciò, anche per una come me che tende a dare sempre un'altra chance al genere umano. Io che cerco sempre la scintilla dell'immanenza divina accanto a me....ma proprio questa volta non riesco a farmi forza e tra i miei pensieri mi chiedo, "Cosa sta succedendo??".
Come possono succedere tutte queste cose tutte insieme? Per fortuna, ho ancora un figlio piccolo, che non parla e non sono costretta a dargli mille spiegazioni....non saprei da dove iniziare e soprattutto cosa dire.....l'origine di tanta violenza tra gli uomini.....la Madre Terra, la nostra Dea Madre, che si ribella e fagocita i suoi figli......
Dalla tristezza, faccio un giro di carte.....il Carro....è un buon periodo per me...sembra che io riesca ad imbrigliare bene le mie energie e a proseguire dritta per il mio cammino.....ma qui accanto a me, dorme un bimbo piccolo....che futuro sto costruendo per lui? Certo qualcuno, con una visione positivista della vita, mi potrà dire che è arrivato il momento del risveglio delle coscienze....è vero, per certi versi....non ho mai incontrato così tante persone in questo momento che parlano così tanto di spiritualità, meditazione, discipline olistiche e mi chiedono informazioni sulla Wicca....c'è una voglia di essere più vicini a Madre Natura che ci circonda, c'è voglia di sapere di più su una spiritualità altra e diversa....io ne sono molto felice perchè è un cammino che mi sta dando tanto...ma quando accadono questi brutti eventi, non so quali risposte darmi......posso solo accendere un lume sul mio davanzale e pregare.......

giovedì 2 febbraio 2012

Candelora

Qui al Nord è tutto bianco e immacolato....la neve riempie le strade e rende tutto più leggero e silenzioso. Sì un silenzio ovattato, come una nuvola di cotone.Ieri sera ho acceso le mie candele per questa festività, una per ogni stanza della casa....E' una delle festività del mondo pagano che preferisco....apro le finestre di casa mia e sento un'aria nuova che entra, un'aria di cambiamento, purificazione, la stagione sta cambiando. Apro gli armadi, faccio le grandi pulizie, mi alleggerisco di ciò che non mi serve, accendo incensi, candele....
Come sto bene in questi giorni, nonostante il freddo, la neve che scende, le mani e il naso congelati....cammino e mi sento più leggera.....la primavera arriverà presto, la luce è già rinata e con la candelora tutta la natura è in attesa, fragile.....



                                               Vi auguro una buona Candelora/Imbolc,/Candlemas ecc ecc....

martedì 3 gennaio 2012

Letture, trasmutazione e calze della Befana....

In questi giorni sto leggendo un libro sulla trasmutazione "medicina per la terra". ovvero come modificare i nostri sentimenti negativi in qualcosa di positivo, buono.
Perchè spesso è inutile fare la guerra alle brutte emozioni come rabbia, gelosia ecc...tanto vale buttarle fuori, riconoscerle e almeno sappiamo con chi abbiamo a che fare.

In questo libro, inoltre, si parla molto di quanto serva vivere con passione.
Se noi non mettiamo passione e vitalità nella nostra vita, come possiamo fare per andare avanti? Vivremmo di certo una vita vuota.
Quanto è bello, invece, avere dei progetti, dei pensieri da far divenire realtà, che ci impegnino le nostre giornate e che ci fanno vivere davvero, con intensità.

A proposito di progetti...io stasera ho cucito la calza della befana per Tommy che fra qualche giorno è ora di appenderla....




venerdì 25 giugno 2010

Di battesimi all'orizzonte..

La pausa caffè di oggi mi è servita per ricordare che stasera mi aspetta il corso per il battesimo!Neanche un attimo di relax che subito la mente si affolla di mille pensieri..e tra il mettere a bollire i fagiolini e l'ammollo di fagioli neri per la cena di stasera e naturalmente il sorseggiare il tanto fatidico caffè, ecco che mi ricordo cosa mi aspetta stasera. Sì mi aspetta proprio. Il primo incontro è stato un disastro, il prete non mi è piaciuto per niente e le sue domande sono state alquanto offensive e invadenti. Voi a questo punto direte :"E allora perchè lo fai battezzare???" avete ragione...urge una spiegazione...
-Prima di tutto posso dire che io e il mio compagno non eravamo molto per questa decisione. Noi due non siamo sposati e se mai dovessimo sposarci lo faremmo in comune.
-Non crediamo nei dogmi e nei sacramenti della Chiesa e in tutto ciò che concerne.
-Ultimamente la Chiesa non ha dato una bella immagine di sè e noi cittadini, credenti, cristiani o dir si voglia, come facciamo a fidarci di questa istituzione??
Noi vogliamo battezzare Tommy perchè ci sembra un buon modo per farlo entrare nella nostra società, per dargli il benvenuto e perchè un domani, quando frequenterà la scuola, possa non sentirsi escluso dai suoi compagni solo perchè non ha ricevuto il battesimo. Potrà scegliere se frequentare o meno il catechismo, la Chiesa e l'oratorio. Sarà una sua scelta e non un'imposizione come è stato per noi.
Per quanto riguarda un'eventuale educazione religiosa, io non credo in tutto ciò che predicano i preti e quindi la carità cristiana, la generosità, la compassione...e ne è stata la dimostrazione una delle frasi che ha detto il prete che ci ha fatto il corso; lui parlava appunto di carità cristiana, di Gesù che è stato il primo ad avere compassione degli ammalati, in particolare dei lebbrosi, e adesso infatti molto ordini religiosi lavorano negli ospedali per accudire i bisognosi. Cinque minuti dopo parla delle madri che abortiscono e di quelle che abbandonano i figli chiamandole semplicemente "Pazze". Allora, io mi chiedo, rispettabilissimo prete, non hai capito niente della carità, giudichi situazioni che non conosci, metti in un angolo persone che avrebbero bisogno di un grandissimo aiuto perchè sono arrivate a commettere quei gesti estremi solo perchè nessuno gli ha allungato una mano.
Io sono sempre più allibita anche perchè, continuando nella predica, il prete ha definito i nostri figli dei peccatori perchè i bambini, anche se sono piccoli, peccano di peccati piccoli, ma peccano.
Allucinante. E chissà cosa mi aspetta stasera...

martedì 29 dicembre 2009

Nutrire la mente


Vorrei dedicare questo post ad un articolo che ho letto sul numero di dicembre di
"Aam Terra Nuova" che mi è arrivato fresco, fresco stamattina.


E' un articolo di Thich Nhat Hanh, monaco zen vietnamita conosciuto e apprezzato in tutto il mondo per i suoi libri e per le attività di pacifismo.


la lettura di questo articolo è stato molto illuminante per me, che in questi giorni a causa dell'ansia mi ritrovo ad essere un po' sottotono. Sì perchè questa attesa si sta trasformando in qualcosa di estenuante...poi da quando mi hanno detto del mioma sono un po' angosciata nonostante i medici mi abbiano rassicurata...ma in gravidanza ogni singolo problema mi è sempre sembrato insormontabile!


Comunque, ritorniamo all'articolo...Thich Nhat Hanh parla di come molte persone pratichino la meditazione considerando solo la postura e il respiro. In realtà bisognerebbe pensare di più alla sensazione che la meditazione ci da', accoglierla dentro di noi e lasciarci guarire da essa.

Ogni volta che proviamo una sensazione di dolore dovremmo inspirare ed espirare con consapevolezza, cercando di accogliere e anche ringraziare il nostro dolore.

Questo concetto mi ha colpito molto perchè ho subito pensato al momento del parto e al dolore che si prova..il monaco dice che durante l'espirazione non dobbiamo combattere la sensazione di dolore o cercare di scacciarla ma semplicemente riconoscerla e rilasciarla. Dopo qualche minuto di pratica di questa meditazione proviamo già un certo sollievo. Possiamo anche capire se il nostro dolore ha una origine fisica o psicosomatica e quindi eventualmente rivolgerci ad uno specialista. Infatti le nostre sensazioni di ansia, paura, disperazione dipendono da percezioni erronee della realtà. Con la meditazione possiamo capire meglio da dove provengono. La maggior parte di noi davanti alla sofferenza scappa...ed è quello che mi capita in questo periodo...mi nutro di angosce e perdo energia lamentandomi poi di essere molto stanca. Il monaco autore dell'articolo consiglia di sedersi e pensare a cosa ci nutriamo tutti i giorni, quali sono i nostri stimoli, con che cosa veniamo a contatto per capire le radici della nostra sofferenza.

Il Buddha ha detto "se sai osservare a fondo tutto ciò che è venuto in essere, in particolare il tuo malessere, e sai identificare la fonte di nutrimento che l'ha alimentato, sei già sul sentiero della guarigione e della trasformazione" (cit. da Aam Terra nuova).

giovedì 20 marzo 2008


Per la tragica situazione in tibet si sta diffondendo la voce di pregare e di recitare 1000 Om mani padme um o 10 rosari. Cari amici ce n'è veramente bisogno, di un vortice di energia positiva...