Jabłecznik z kaszy manny (Szarlotka sypana)

JABŁECZNIK Z KASZY MANNY   Jabłecznik z kaszy manny, bardziej znany jako szarlotka sypana to ciasto, które nieodłącznie kojarzy mi się...

Czytaj dalej

Placki jaglano-kokosowe z malinami

PLACKI JAGLANO-KOKOSOWE Z MALINAMI  Placki jaglane to świetny pomysł na zdrowe śniadanie, lekką kolację czy też szybki obiad. Ja swoje ...

Czytaj dalej

Jaglanka na mleku kokosowym z granolą rabarbarową

Jaglankę można odmieniać przez wszystkie przypadki i przygotować na milion sposobów. Kasza jaglana podana w takiej formie to jedno z ...

Czytaj dalej

Fit brownie z batatów z Tefal Cuisine Companion

Fit brownie z batatów to idealne ciasto dla maniaków słodkości. Cudownie wilgotne w środku, mocno czekoladowe, a przy okazji w wersji fit. ...

Czytaj dalej

Kokosowy pudding chia

Najprostszy kokosowy pudding chia, do przygotowania którego potrzeba tylko 3 składników. Pozostałe dodatki są już opcjonalne, możecie wykor...

Czytaj dalej

Zupa z batatów, soczewicy i papryki

Cześć! Dziś mam dla Was pierwszy przepis w ramach współpracy z marką Sam z natury . Jest to rozgrzewająca zupa z batatów, czerwonej soczewi...

Czytaj dalej

Koktajl z rukoli, gruszki i banana

Rukolę zazwyczaj dodaję do sałatek, surówek albo makaronów. Nie wiem jednak czy wiecie, ale sprawdzi się ona także doskonale w połączeniu z...

Czytaj dalej

Koktajl z dyni i pomarańczy

Koktajl z dyni i pomarańczy to w tym roku moja pierwsza propozycja na wykorzystanie tego warzywa. Od kilku lat jestem w dyni po uszy zakoch...

Czytaj dalej

Sałatka z kaszą jaglaną, szparagami i suszonymi pomidorami

Przepyszna i bardzo zdrowa sałatka, którą śmiało można zjeść w ramach obiadu w ciepłe, letnie dni. Sałatka przygotowana jest na bazie kaszy...

Czytaj dalej

Sałatka z truskawkami, szpinakiem i szparagami

Lekka sałatka, idealna na wiosenne dni. Jest kolorowa, nie tylko świetnie smakuje, ale także cieszy oko. Połączenie słodkich truskawek,...

Czytaj dalej

Koktajl z kiwi, gruszki i limonki

Za oknem robi się coraz cieplej, nareszcie przyszła do Nas upragniona wiosna! Kiedy wstaję rano i widzę jak cudownie świeci słońce, mam w...

Czytaj dalej

Sałatka z rukolą, fetą i granatem

Dla miłośników lekkich i zdrowych sałatek mam kolejną propozycję, gdzie przyjemnie współgra ze sobą połączenie rukoli, sera typu feta oraz ...

Czytaj dalej

Dietetyczne ciastka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepyszne, lekkie i delikatne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonową nutą. Zdrowsza alternatywa jako dodatek do kawy lub herbaty zami...

Czytaj dalej

Pasta z zielonej soczewicy

Soczewica pojawia się w naszej kuchni niezbyt często, ale kiedy już ją do czegoś wykorzystam, zawsze zachwycam się smakiem i obiecuję sobie...

Czytaj dalej