鲜辣苏东

最近又开始迷戏去了，
每每看到喜欢的偶像连续剧，
就会疯狂的追追追。。。。。
实在是。。太好看了。

不过，我还是会回到现实世界，
完成我的家务，煮食的。

这道料理是来自
yumyum新新饮食月刊，
第55期。

这道料理好好吃，

不愧是“推荐好味道”，

而且我觉得还可以用别的海鲜来煮，

一样美味!

食谱来自~yumyum新新饮食

我改了一些

香料~（搅烂）

干辣椒。。。。。。5条

香茅。。。。。。2支

葱头仔。。。。。。8粒(去皮）

姜。。。。。。2cm

材料~

油。。。。。。2大匙

洋葱。。。。。。1粒（去皮，切丝）

红辣椒。。。。。。1条（去籽，切丝）

小鲜鱿鱼。。。。。。500g（清洗干净，切块）（我用普通的鱿鱼）

**师傅是用小鱿鱼的须塞入苏东肚内煮**

调味料~

蜜糖。。。。。。1大匙（我用2大匙）

番茄酱。。。。。。1大匙（我用2大匙）

盐。。。。。。半小匙

水。。。。。。200ml

做法~

1.烧热油爆香香料，加入洋葱和红辣椒炒香。

2.加入调味料和鱿鱼煮滚，转中火煮10分钟至熟即可。

~好好享受~