vie en France

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Est-ce que la lecture peut nous aider à changer notre vie ??

Est-ce que Nous sommes influencés par d'innombrables messages

 que nous ne pouvons pas mémoriser, mais qui nous ont plus ou moins changés ?

« Je pense, donc je suis »

C’est bien de se poser  des questions.

La lecture me fait du bien surtout pour une personne solitaire comme je  suis.  c'est essentiel.

La lecture m'aide à remplacer mes idées ou pensées vagabondes.

 Quand je lis, j'aime bien souligner, faire l'analyse des phrases ou prendre des notes.

Je me plonge dans mon petit bonheur en  écrivant des mots

 qui me viennent à l'esprit ou des textes des livres de la sagesse

qui m'aident à retrouver la sérénité.

J'ai mis mes livres partout , dans la bibliothèque au bureau/la chambre /le salon/le coin de repas /à l'entrée derrière la porte/dans ma voiture ou mon sac à main....

Mes livres sont divers et variés

Je suis toujours fascinée par la philosophie, la psychologie et le bouddhisme .

Je ne pense pas que je suis  à la recherche de mon moi intérieur ou du bien-être.

Quand on prend de l'âge, on développe sa propre philosophie de vie.

« La philosophie ne peut prendre son sens que si on l’applique aux défis du quotidien. »

J’ai fait des études de langues /littératures étrangères.

Mais j’essaie de ne pas lire trop de livres de littérature.

J’ai l’impression que la littérature a le risque d'affaiblir la capacité

 de faire les expériences nous-mêmes et de trop laisser vagabonder notre imagination.

Parfois trop lire épuise également l'énergie.

Plutôt de beaucoup lire, J’aime bien alterner mes lecteurs avec l'écriture.

Prenez des notes sur mes lecteurs afin de m’obliger à examiner avec précision et clartés

 mes opinions et mes idées.

D'ailleurs j'écris mon journal intime.

Tenir un journal intime.

 C’est un bon moyen de garder des traces

 de ce qui s’est passé dans ma vie (les hauts et les bas)

 et comment  j’ai  réagi aux différentes situations.

 Le fait de relire le contenu de mon journal va me permettre

 de replacer ma vie dans son contexte, de noter les motifs et  

d’identifier les problèmes récurrents.

 J’ai appris à réagir correctement à la situation d’avant.

 Je garde cela à l’esprit pour le future.

Lire, écrire c'est prendre soin de soi.

L'idéal est de trouver un équilibre entre lecteur, écriture et réflexion.

La bibliothèque est couverte des mots positifs et des images.

Lecture et écriture m’aident à retrouver l'équilibre qui me convient et me redonne le sourire.