Zo'n dag ...

En elk jaar is hij er weer onverwacht: de eerste rokjesdag. Zo'n dag met strakblauwe lucht en warme zonnestralen tussen boomtakken - kaal nog maar al met een zweem van lentegroen. Het lijkt alsof iedereen maandenlang de adem heeft ingehouden en nu eindelijk weer vrij & vrolijk flaneert, fietst, rozen snoeit, nikst in de zon, gewoon het voorjaar inademt.
Maar ook zo'n dag dat je voor de eerste keer met blote benen naar buiten wil. En denkt: had ik nu maar zo'n olijfbruine benen als Oriëntaalse vrouwen. Die heb ik niet, maar ik ken wel een Oriëntaals schoonheidsgeheim ...

Le bain Maure - Jean-Léon Gérôme - 1889-1890

Dus roerde ik rietsuiker, amandelolie en essentiële rozenolie tot een suikerscrub. (Zoals ik hier beschreef vorig jaar.) Zodat ik zorgeloos met blote benen kan fietsen door de oplichtende lentestad ...

Zo'n dag
Zo'n dag,
waarop de lucht vol luchtigheid is,
lentewind plagerig achterom sluipt,
van zoveel niet benoembaars bol staat,
Parijs vlakbij is, Granada om de hoek.
Zo'n dag,
waarop het frisgerokte meisje
van de buren hoog moet reiken
naar knoppen in hun kersenboom,
wind de verleiding niet weerstaat.

Zo'n dag,
waarop ik gebukt mijn tuin spit,
op harde resten winter stuit,
ijs vind in verborgen hoeken,
wat was toegedekt weer bloot leg.

© Atze van Wieren

Winterbenen op de eerste rokjesdag

De weergoden zijn ons gunstig gezind! 't Is nog maar april maar morgen belooft een echte zomerdag te worden. De eerste rokjesdag dus, om met Martin Bril te spreken.

Ik ben er klaar voor en jij vast ook. Maar hoe zit het met onze winterbenen??? Na maanden verstopt te hebben gezeten in broeken en panty's moeten ze nu weer open & bloot aan het volk getoond worden. Voor Penelope Cruz misschien geen probleem maar voor ons gewone stervelingen ...
Geen nood. Je hoeft niet naar een duur schoonheidsinstituut te gaan of dure producten te kopen om snel poezeloezezachte benen te krijgen. Met wat suiker en olie maak je een effectieve sugar scrub oftewel Suikerscrub.

Suikerscrub

Nodig

• 1 kop suiker (bij voorkeur rietsuiker)
• 1/2 kop  olie (bij voorkeur amandelolie)
• eventueel 2 capsules vitamine e-olie
• eventueel essentiële olie (bijvoorbeeld lavendel), aloe vera gel of citroensap
• kom +  lepel of vork
• afsluitbare bokaal (bijvoorbeeld jampot)

Bereiding

• doe alle ingrediënten bij elkaar en meng alles goed;
• doe het mengsel in de bokaal en sluit die meteen af.

Gebruik de sugar scrub in bad of onder de douche. Maak niet teveel suikerscrub tegelijk, de olie droogt namelijk makkelijk uit. Ook op vakantie kan je makkelijk sugar srub maken, gewoon wat zakjes suiker die je bij de koffie krijgt mengen met olijfolie of zonne-olie ...

Laat de zomer nu maar komen. En veel mooie rokjesdagen gewenst!

Waar ik naar verlang vandaag
 

Waar ik naar verlang vandaag
een frisse zomerjurk te dragen
met blote schouders, een uitgesneden
hals en rug en vooral goed
los om de heupen
waarmee ik dan de tuin in loop
de zon schijnt warm, maar de wind
houdt het draaglijk en brengt
de jurk in beweging en dan

ben jij er natuurlijk ook die
de jurk al even mooi vindt en samen
trekken we hem uit en hangen hem
aan een tak

en liggen te kijken in het gras naar
zo'n frisse zomerjurk in een boom, daar
verlang ik het meest naar vandaag.

Jo Govaerts
uit: 'Waar je naar zit te kijken',
Kritak 1994

Help U Zelven - Winterpakket

En ja, ook ik moest eraan geloven. Van de een op de ander werd ze doorgegeven: de griep. En ook ik kwam aan de beurt. Het ergste is voorbij maar de zakdoeken blijven in de buurt. Tijd voor een tegenoffensief - een 'Help U Zelven-pakket' tegen de/een kou. En mijn strijdmakker is de Eucalyptus.
Uit de bladeren van de Eucalyptus wordt olie gewonnen die bij inhalatie helpt om de luchtwegen vrij te maken als je verkouden bent. En laten er nu in mijn vazen takken met uitgedroogde eucalyptusbladeren staan als overgebleven getuigen van Kerstmis. In plaats van ze in de biobak te gooien heb ik de bladeren fijngeknipt. Samen met een flesje essentiële eucalyptusolie zijn ze belangrijke ingrediënten van de Antikou-aanvalswapens uit mijn 'Help U Zelven-Winterpakket' met
- eucalyptusbadzout;
- eucalyptusbadbruisballen;
- eucalyptuszakdoeken;
- eucalyptusdoppen;
- eucalyptuszuigtabeletten.
Hoe je badzout maakt, schreef ik eerder hier [KLIK]. Het recept voor de badballen volgt hieronder. De zakdoeken zijn gewone tissues die ik met een paar druppels eucalyptusolie besprenkelde. Een potje met eucalyptusdoppen (met een paar druppels olie besprenkeld) op je nachtkastje, helpt ook 's nachts je luchtwegen open te houden.
De volgende zieke in mijn familie krijgt het 'Help U Zelven - Winterpakket'. Zoals je misschien op de foto bovenaan ziet, heb ik geprobeerd om een kartonnen verzenddoos met wat gekleurd papier en verf hier en wat op Internet gevonden plaatjes daar een beetje te laten lijken op zo'n kabinet van een wonderdokter uit het Verre Westen.
Het plaatje op de buitenkant is 'Lisbeth maakt het bad klaar' van Carl Larsson (toepasselijk, niet?).

Ik hoop nu dat het 'Help U Zelven - Winterpakket' even effectief is als Mustang Liniment (lees de onderste regel op het plaatje!!) en de zieke - en zijn/haar paard - beter zijn na twee dagen ... 

En dan hier de bereidingswijze van badbruisballen. Als je ze in het badwater gooit beginnen ze te bruisen en komt de Eucalyptusolie vrij - pure wellness!!

BadBruisballen

Nodig

• 4 eetlepels citroenzuur ('ouderwetse' drogist)
• 4 eetlepels bakpoeder
• 2 eetlepels maïzena
• 2 eetlepels olie (zonnebloemolie, olijfolie, amandelolie, kokosolie, avocado-olie …)
• een paar druppels etherische olie
• eventueel bloemblaadjes, lavendel, kruiden enz...
• eventueel kleurstof
• mengkom
• eventueel vormpjes

Werkwijze

1. Meng alle droge elementen (citroenzuur, maïzena en bakpoeder) in een mengkom. Ik voegde nog wat gedroogde eucalyptusbladeren bij;
2. Voeg langzaam de olie, etherische olie (ik gebruikte eucalyptusolie) en eventueel kleurstof toe. Meng goed. Het mengsel moet de consistentie van nat zand hebben.
3. Doe het mengsel in de vormpjes of vorm ballen met de hand en leg ze te drogen. De badballen wordt na 2 a 3 uur semi-hard maar laat ze 24 tot 48 uur drogen voor je ze opbergt.

Bewaar de badballen in een goed afgesloten doosje, blik of bokaal op een vochtvrije plek. Voor het Winterpakket verpakte ik een paar in een organza zakje.
Je kan de instructies ook op You Tube bekijken, bijvoorbeeld hier en op het einde (de bloopers) van dit filmje zie je hoe (ongewild) machtig de ballen kunnen borrelen ...
Hatjie!

Geurig genieten ...

In een oude drogisterij kocht ik een paar maanden geleden verrukkelijk tijm-anijs-badzout. Het goedje was eigenlijk te duur maar ik kon niet aan de geur en het mooie etiket weerstaan. Binnen de kortste keren was het badzout op. Maar niet getreurd. Zelf badzout maken is kinderlijk eenvoudig. En een potje geurig badzout is een aardig cadeautje.

badzout
nodig

• grove soda of dodezeezout
  
• etherische olie (ik gebruikte tijm en anijs van Jacob Hooy)
• (voedingskleurstof)
• kom
• lepel

bereiding

• doe het zout of de soda in de kom;
  
• roer los met een lepel;
• doe er 5 druppels etherische olie per 250 gr zout/soda bij
• doe er eventueel 5 druppels voedingsmiddelkleurstof per 250 gr zout/soda bij;
  
• alles goed door elkaar roeren met de lepel;
  
• laat het mengsel drogen;
  
• stop het in potjes met een mooi zelfgemaakt etiket
  

Het belangrijkste ingrediënt voeg je pas toe als het warme water in de badkuip loopt: stilte en rust! Even alles vergeten en genieten van het 'zenmoment'.
Na het baden is je huid heerlijk zacht. Dat komt omdat je badkamer met al die oliën, badzouten en crèmetjes eigenlijk een scheikundelokaal is. Water bevat magnesium en calcium. Hoe hoger de concentratie hoe ‘harder” het water is. De soda/het zout bindt zich met de mineralen in het water en maakt het water zacht en dat merk je aan je huid. Maar dat hoef je niet te weten om heerlijk te kunnen genieten ...