Tenho andado mais lacónica por me encontrar na minha aldeia do Interior (quase) profundo deste País, onde se paga ao minuto para escrever um "post" ou enviar um e-mail. E notem, que estou só a 30 km da cidade de Castelo Branco!
Mas uma boa notícia é que a partir da próxima semana vou passar a ter TV e internet por cabo, que já é possível aqui na zona.
Mas hoje, tinha de dar-vos notícias do tratamento de que vos falei no início do mês.
Pelo comentário da minha Amiga Calú, fiquei sabendo que há outros problemas de saúde relacionados com o mau funcionamento dos maxilares.
Segundo me disse a Fisioterapeuta, também é o caso das enxaquecas, que afligem tantas pessoas e a quem os médicos se limitam a receitar comprimidos analgésicos que nos enfrascam em químicos e não curam a "causa" desse sintoma.
A cura está no tratamento de Reabilitação Maxilo Facial, através do uso de próteses apropriadas e Fisioterapia.
Se passar por aqui alguém interessado, o consultório fica situado na Praça do Campo Pequeno nº 2, 2ºD (mesmo ao lado da Cosec).
Para mais esclarecimentos, podem escrever para o e-mail do blog.
Esta semana fiz a 4ª sessão de Fisioterapia. Segundo me disse a fisioterapeuta, eu já devia estar a ouvir melhor do lado esquerdo, o que tem a prótese, pois ela já sente menos pressão sobre a zona em causa.
Na próxima semana vou fazer novos testes de audiometria para ver se já se quantificam algumas melhoras. No entanto, como o meu problema vem de há muitos anos, pode ser necessário mais tempo de terapia até que o nervo auditivo retome a sua eficácia (se isso ainda for possível).
Desta vez já trouxe "trabalho para casa". Um pequeno objecto em silicone e duas séries de exercícios 3 ou 4 vezes por dia, de frente para o espelho para controlar bem as posições. Nada de difícil nem demorado: 5 minutos apenas de cada vez.
Na próxima semana regressarei por uns dias a Lisboa. Espero ansiosamente voltar a ter a máquina fotográfica para poder ilustrar novas receitas de Culinária. Me aguardem!
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

Precisei de um mês para me recompôr dos acontecimentos "maléficos" dos últimos tempos.
Já está tudo normalizado cá por casa, já tenho novos documentos, e até já posso conduzir, embora a Carta de Condução ainda não tenha chegado. Só ainda não tenho máquina fotográfica e por isso não tenho tido élan para reabrir O Meu Estaminé.
Como já tenho um novo telemóvel, já comecei a fazer fotografias, mas não sei como se metem no computador. Deve ser preciso um acessório especial, mas eu sou mesmo ignorante nestas matérias!
Neste momento estou a escrever-vos na minha casa da aldeia, onde vim passar uns dias, mas amanhã já regresso a Lisboa. Aproveitámos um intervalo de alguns dias, antes de começar um tratamento.
E aqui, começam as notícias que podem ser boas.
Em Abril, consultei um novo Dentista pois precisava de recompôr um dente. Levava a radiografia panorâmica que tinha feito anteriormente e, depois de o médico me ter mandado abrir a boca, pôs-se a fazer-me perguntas sobre a minha surdez.
Quando eu tive a surdez súbita, fiz uma pesquisa na Net àcerca das suas causas e uma delas, era o mau posicionamento do encaixe dos maxilares. Mas nenhum dos especialistas que consultei falaram nessa hipótese.
Este Dentista viu que os meus maxilares (as mandíbulas, como ele diz) estão mal posicionados e fazem pressão sobre os ouvidos. Fiz os exames que ele pediu, para confirmar o diagnóstico, e vou começar a fazer Fisioterapia e a usar (dia e noite) um aparelho na boca para levar os maxilares à posição correcta. Só tiro para comer e não posso falar! Vão ser dois meses de sacrifício, mas se o médico tiver razão, ao deixar de fazer pressão sobre os ouvidos, ele acha que vou ter melhorias na audição.
Como não vou poder falar, vou estar aqui mais assíduamente para vos trazer algumas curiosidades Gastronómicas e não só.
É que aqui, posso conversar convosco sem abrir a boca!
Desejo-vos uma óptima semana.
Beijinhos da

Bombom

Olá a todos!
Depois de um interregno de 2 semanas, estou de volta.
Não, não estive doente, Graças a Deus, mas estive muito ocupada ( e pre...ocupada).
Todos os que me visitam, já sabem do meu problema de "deficit" auditivo e dos inconvenientes e frustrações que isso provoca.
Pois, no início deste mês, tive ocasião de consultar um Médico de ORL (Otorrinolaringologista) especializado em Implantes Auditivos que me deu muitas esperanças de sucesso e me explicou em que consistia a cirurgia.
Já há uns anos, eu tinha tentado saber mais sobre esta técnica, mas foi-me dito que só era aconselhável se perdesse totalmente a audição do ouvido que tem a prótese.
Realmente, nessa altura só implantavam as crianças e as pessoas com surdez profunda, mas as coisas evoluíram e neste momento operam quem tem surdez severa também (ou as duas, como é o meu caso).
O período mais aconselhado para se fazer um implante é até 2 anos, após a perda. Nessa altura, o nervo tem mais possibilidades de ser estimulado e o sucesso pode ser maior. Se passar muito tempo ( 6 anos, no meu caso), pode levar mais tempo e dar mais trabalho para a recuperação.
Entretanto eu procurei o máximo de informação que me permitisse analisar os prós e os contras para poder tomar uma decisão bem fundamentada.
Tive uma entrevista com a Terapeuta que me segue na Widex e que me pôs em contacto com a Equipa dos Transplantes que funciona em Lisboa.
O nosso encontro teve lugar ontem e eu fiquei bastante esclarecida. Vi o implante, foi-me explicado como funciona, expus todas as dúvidas que ainda tinha.
Ainda quero fazer mais umas diligências, mas os dados que tenho já me permitem antever uma decisão.
Quando ela surgir eu conto-vos!
De qualquer maneira, já me sinto mais "leve" só por saber que se perder o pouquinho de audição que me resta e ficar "no fundo do poço", não vou esperar 2 anos para fazer o implante! Fá-lo-ei enquanto o nervo ótico estiver "tenrinho"!

Se por acaso este tema interessar a alguém em especial, digam para o e-mail do blog ou deixem aqui o vosso, que eu posso dar informação mais pormenorizada sobre estes passos que aqui resumi.

Em breve abrirei as portas do Meu Estaminé, para vos mostrar mais umas receitas que por aqui se têm feito.
Tenham um óptimo Dia de São Valentim e festejem o Dia dos Namorados todos os Dias!
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima ou Avó Fátima)

"Já de há uns tempos para cá, que a Bombom e a Tia Fátima, andam em litigância. (He,he, lá têm de ir ao Dicionário outra vez)!
A Bombom a querer falar sobre os problemas das pessoas com perda auditiva e a Tia Fátima a dizer que isto aqui é um Estaminé, um Estabelecimento aberto ao público, com predomínio das questões Alimentares e actividades Culinárias. O que é que as clientes iam dizer?
E a Bombom a retorquir que o assunto diz respeito à Saúde e Bem Estar e só por isso merece um expositor aqui na Loja.
E a Tia Fátima a perguntar o que iriam dizer as Freguesas, que podem achar que são apenas desabafos...
Logo a Bombom lhe diz que não é bem assim: algumas clientes também têm este problema, outras têm familiares ou amigos com deficiência auditiva. Além disso, ninguém está livre de vir a sofrer deste mal, que tantas vezes aparece com o decorrer da idade.
Conversa daqui, conversa dali, a Bombom conseguiu levar a sua àvante!"

E assim sendo, aqui vos trago hoje algumas regras fundamentais para quem tem de lidar com uma pessoa que sofre de perda auditiva. Acreditem que se as puserem em prática, essa pessoa se sentirá mais compreendida, amada e feliz.

COMO COMUNICAR MELHOR COM A PESSOA COM PROBLEMAS AUDITIVOS

* Antes de começar a falar, chame a atenção do seu interlocutor, com um ligeiro toque no braço ou com um sinal discreto.
* Fale sempre de frente e com a face iluminada para facilitar a leitura labial e a leitura da fala.
* Se o seu interlocutor for uma criança, tente situar-se à sua altura.
* Enquanto fala, não tenha nada nos lábios (cigarro, caneta...) nem na boca (rebuçado, pastilha elástica...). Evite colocar as mãos à frente da boca. Lembre-se que se tiver bigode, o seu interlocutor terá uma grande dificuldade em fazer leitura labial.
* Baixe o volume do rádio, TV, e se tiver água a correr, feche a torneira.
*Fale com naturalidade, articulando bem as palavras, mas sem exagerar, sem gritar e fale sobretudo, pausadamente.
* Use frases completas (não fale com palavras soltas).
* Não mude de assunto repentinamente, para que o seu interlocutor se possa situar com mais facilidade no tema da conversa.
* Se a compreensão for difícil, repita a mensagem por outras palavras equivalentes, podendo ajudar com gestos ou com algumas palavras escritas se for necessário.
* Na conversação em grupo deverá respeitar a vez de cada interlocutor. Evite conversas cruzadas e conversas em ambientes muito ruidosos.
 
  - Documentação da WIDEX (Aparelhos Auditivos)

Não é logo à primeira que se obtém o êxito completo. Só com a continuação é que se conseguem automatizar estas regras e aplicá-las quase sem pensar. Mas com paciência e perseverança tudo se consegue! O importante é não desistir!

Desejo-vos uma boa semana.
Beijinhos da

Bombom (Tia Fátima / Avó Fátima)

Hoje vou falar-vos de SURDEZ SÚBITA. Não que seja um assunto muito interessante, mas porque pode acontecer a qualquer pessoa, quando menos espera e independentemente da idade.
Nunca me tinha passado pela cabeça que se podia ficar surdo de repente, sem nunca ter tido uma dor de ouvidos, nem uma otite, nem estar constipada.
Quando, numa tarde de sexta-feira me apercebi de que não conseguia ouvir nada, assustei-me, pensando que estava a ter um AVC. A tensão arterial demasiado elevada,confirmava as minhas suspeitas. Fomos logo às Urgências do Hospital Amato Lusitano de Castelo Branco onde um médico de serviço (eu achei que era médico !!!) se riu do meu receio. Que o AVC não provoca surdez, etc. Aliás, nesse momento já a tensão tinha normalizado, foi mesmo do susto.
Então com a "cornetinha" espreitou para o ouvido e disse que o que eu tinha era cera nos ouvidos!!! Que no começo da semana procurasse um Otorrino para fazer uma lavagem.
Eu fiquei mais descansada com o prognóstico e marquei logo consulta no Otorrino para segunda-feira. Só que nesse dia, já não me consegui levantar com vertigens e vómitos constantes. Na terça de manhã fui de novo ao Hospital, pensando que estava com uma crise de visícula, já em cadeira de rodas...
Fui medicada com soro e à tarde , quando me deram alta, fui directa para o consultório do Otorrino. Ele assim que me viu, fez logo o diagnóstico: SURDEZ SUBITA.
Qual cera, qual "carapuça"! Só que a Surdez Súbita tem 24 a 48 horas para ser tratada. É uma injecção julgo que à base de cortisona, que dentro de 10 dias, dá 50% de possibilidades de voltar a recuperar a audição! E para mim já era tarde...
Ainda a apanhei, mas já tinha passado muito tempo e não fez efeito.
Se eu soubesse isto, tinha ido logo nesse dia ao Otorrino! E porque pode acontecer a qualquer pessoa com mais frequência do que pensamos, é que eu quis partilhar convosco esta mágoa. Para que não volte a acontecer!

E agora, "tristezas não pagam dívidas". Por isso deixo-vos a receita do meu almoço de ontem, he,he!


ARROZ DE TAMBORIL

1 lombo de tamboril (1 kg), às postas
4 camarões médios por pessoa
2 chávenas (xícara) almoçadeiras de água
1 chávena almoçadeira de leite

1 chávena (xícara) almoçadeira de arroz carolino (200g)
3 chávenas almoçadeiras de líquido da cozedura do tamboril
1 cebola média
2 dentes de alho
1 folha de louro (sem nervura )
3/4 de chávena de café de azeite virgem
1 colher de sopa de concentrado de tomate
1 molhinho de coentros picados (maço)
Sal e malagueta em flocos q.b.

Ponha a ferver num tacho 2 chávenas de água, com um pouco de sal. Deite os camarões, deixe levantar fervura e conte 5 minutos. Apague o lume e retire os camarões com a escumadeira para uma tigela. Acrescente água fria e descasque os camarões. Reserve.
Com o garfo, esmague as cabeças dos camarões nessa água. Coe e reserve.
Coe a água de cozer os camarões, junte esta última e acrescente uma chávena de leite. Leve ao lume a ferver e introduza os pedaços de tamboril. Deixe ferver em lume brando por 10 minutos.
Prepare um refogado com o azeite, o alho e a cebola picados e a folha de louro.
Junte uma colher de sopa de concentrado de tomate.
Acrescente 3 chávenas de líquido da cozedura do tamboril.
Prove e rectifique o tempero de sal e junte um pouco de malagueta em flocos.
Quando ferver junte o arroz lavado. Deixe levantar fervura de novo, baixe o lume para mínimo e conte 13 a 15 minutos.
Sirva polvilhado com coentros picados.

Notas: - Esta receita dá para 4 pessoas.
- Sirva acompanhado de uma boa salada verde ou mista.

Beijinhos da
Bombom = Tia Fátima = Avó Fátima