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Para ler:

Para assistir:

Para recordar:

Para anotar na agenda:

Para meditar:

Testei e recomendo:
O Lip Pencil da DermageBH, na cor nude. É um cor de boca lindo, que combinou demais com a minha pele (não é forte, mas dá uma corzinha feliz). E o melhor é a duração: o lápis não sai, não gruda e não resseca os lábios (o que acontece com a grande maioria). Li na composição que tem manteiga de karité e agentes condicionadores, por isso proporciona um efeito mate, sem aquela aparência de lábios ressecados. É agora o meu preferido na necessárie! Quem quiser experimentar e estiver em BH, é só dar uma passadinha em uma das lojas da Dermage: Rua Sergipe, 1252, Savassi; ou Alameda da Serra, 1369, Vila da Serra, Nova Lima.
Ah, e ATENÇÃO! A partir da semana que vem vai rolar um sorteio super bacana da DermageBH, em parceria com a Fernanda Mello no facebook. Curtam ambas as páginas e aguardem!

Para ficar mais bonita:

Para falar da pele:

Olheiras: você sobre desse mal?

Você sabia que as OLHEIRAS podem ser classificadas de acordo com as suas características. Assim fica mais fácil propor um tratamento para minimizá-las. Vamos à classificação: 

1. FLÁCIDA: o excesso de pele e a frouxidão predominam. São comuns em pacientes acima dos 35 anos. O tratamentos mais indicados são a blefaroplastia (cirurgia) ou o laser de CO2. Cremes tensores para essa região são bem-vindos;

2. ESCURAS ou PIGMENTADAS: geralmente são hereditárias e dão um aspecto de cansaço ou sono. A pigmentação vem do acúmulo de melanina ou hemossiderina na pele das pálpebras. O melhor tratamento é a luz pulsada e/ou o laser (Q-Swiched 1064- SPECTRA) para destruir o pigmento e fechar os vasos sanguíneos dilatados;

3. PROFUNDAS: dão a impressão de olho fundo e pode haver piora com o passar dos anos devido a reabsorção da gordura e dos ossos da face. O preenchimento com o ácido hialurônico repõe o volume e ameniza bem o quadro. 

4. SALIENTES ou "EM BOLSA": devido ao relaxamento do músculo da pálpebra, a gordura é herniada, o que dá o aspecto de olho inchado. A cirurgia, mais uma vez, é a melhor opção. 

Visite um dermatologista e saiba qual o melhor tratamento para o seu tipo de olheira! 

E você? Possui alguma dúvida ou quer sugerir temas para essa coluna? É só deixar seu comentário, que iremos respondê-lo na semana que vem.

Muito obrigado pelo carinho,

Dr Bruno Vargas

ps: Acessem nosso site e curtam também a página da Inovatto no Facebook.

Receita do dia:

Delícia de Batata rösti recheada: http://receita.in/batata-rosti-recheada

Para limpeza astral:

http://meucantozen.blogspot.com.br/2011/02/ritual-de-limpeza-segundo-revista-bons_11.html

Para anotar no caderninho:

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Para ver e ouvir:
Clipe novo da banda Undershower, da linda e super talentosa Bruna Tang:

Para ler:
O novo da Martha Medeiros: "A graça da Coisa".

Para quem quer festinhas inesquecíveis:
Recomendo a Fabrica MIO, comandada pela Luciana Martins, com lindezas de cair o queixo.

Para quem busca ajuda:
Indico o blog da psicóloga Denise Dutra: http://psicologadenisedutra.com.br/Home.php

Para ficar mais bonita:

Para comer saudável:

Para meditar:

Para anotar no caderninho:

Já que domingo é Dia das Mães...

Parabéns a todas às mães e, em especial, À MINHA!

Eu acho que não há nada que nos faça sentir tão bem quanto a família da gente. Por mais que haja complicações, maluquices e coisas do gênero. Nossa família nos lembra quem somos. Enxerga nossa essência.  Nos conhece do avesso. Amigos também.  Mas os poucos amigos que tenho fazem parte da minha família (então, é justo dizer que estão inseridos aqui, nesse texto e contexto).

Família, pra mim, tem a ver com o jeito que você pensa. O modo que você ama. A forma que você vê o mundo.

Hoje eu só queria deixar bem claro que família é pedaço importante meu e dizer que – se existem qualidades em mim – eu devo a eles. É. A gente segue o exemplo que vê em casa e se torna um reflexo do que vivenciamos quando crianças. A gente se espelha em nossos pais, tios e avós,  seja no jeito de falar, de rir, de fazer careta. E – claro – no modo de encarar a vida.

 Quer me conhecer? Passe uma tarde com meus pais – Seu Márcio e Dona Guilhermina – eu sou a mistura mais louca dos dois.  É por eles que eu sou corajosa. É por eles que eu tenho um lado careta e outro nem tanto... Mas – o mais importante – é pela minha  família que eu leio um livro por semana, sou apaixonada por música, poesia e por todo tipo de arte.

Olha pai, me desculpa, mas nascer em uma família como a nossa não iria me levar nunca a um concurso público. Enquanto você tocava teclado, mamãe pintava aqueles quadros malucos onde o cabelo da mulher se confundia com o céu e a terra e, bem... Como eu poderia vivenciar esse universo mágico de ter arte dentro de casa e não querer levá-lo pra minha vida toda?

É. De perto, nenhuma família é normal, graças a Deus! A minha não é. E a alegria (e os almoços) que existem lá dentro de casa eu nunca vi em lugar nenhum. Portanto, seja lá como for sua família, agradeça por ela diariamente, de todo o coração. Afinal, se estamos aqui e somos o que somos, é por causa dela.

Feliz dia das mães para todas as mães, presentes ou não. Na terra ou no céu. E pra todos os pais (que hoje revezam com as mães). Com vocês aprendemos o que é amor incondicional. Por vocês, nós somos.

Para ler:

"Queen nos Bastidores: Minha Vida Com a Maior Banda de Rock do Século XX", do autor Peter Hince. Adoro!

Para assistir:

“As coisas simples da vida”( Yi Yi , 2000). Um filme do diretor Edward Yang que conta a história do problemático NJ Jian, que enfrenta uma crise na sua empresa e tem que cuidar dos problemas existenciais da mulher e dos filhos. Numa viagem de negócios ao Japão, reencontra o primeiro amor. <3

E a dica bacana da Gra Santiago, é o filme argentino, Medianeras, o amor na era virtual:

Para ouvir:

Dica saudável:

Tirar ou não o glúten da dieta?  Entenda a função da proteína e o modo como ela age no organismo. http://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/15060-dieta-restritiva-saiba-o-que-considerar-antes-de-tirar-o-gluten-da-alimentacao

Promoção Dia das Mães Nutricêutica:

Para participar, acesse: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=350480835005595&set=a.210980135622333.67058.192642220789458&type=1&theater

Para ficar mais bonita:

Você sabe usar a lixa sem prejudicar as unhas? Aprenda já! 

http://www.minhavida.com.br/beleza/testes/15094-voce-sabe-usar-lixa-sem-prejudicar-as-unhas

Fofurice do dia:

Penteado vapt-vupt:

Para ajudar na vakinha:

Quem ajudar na vakinha da 2ª Edição do meu livro Princesa de Rua terá seu nome impresso nos agradecimentos, como patrocinadores. O link é http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=131724. É só acessar, clicar em “contribua já”, preencher a ficha e depois escolher a forma de pagamento: cartão, boleto bancário ou transferência. O site é seguro e aceita qualquer quantia acima de 5,00. Obrigada a todos que estão ajudando! J

Site bacana:

Dica do Ismael Neto para os twitteiros: http://www.twitlonger.com/index.php/main_new.Muito útil para aqueles momentos em que 140 caracteres não são suficientes! 

Dicas dos leitores:

Santo Remédio - Poesia (dica da Ellen Brito),  Capitu vai casar (dica da Manu Krutschok), Blog Espaço Zero (dica da Paolla Milnyczul).

Para manter o astral:

Citações bem bacanas para o dia a dia: ॐ Om Shanti ॐ

Para anotar no caderninho:

 ‎"Sonhos são molas que nos impulsionam. São minha inspiração e força. São a minha fé. Ao meu ver, quem não sonha (nem que seja um pouco, quando ninguém está olhando), nunca se sente vivo de verdade. 

Mas como tudo tem dois lados, é bom ficar de olhos abertos. Ou melhor: com os pés bem fincados no chão. Viver só de sonhos não basta. Quem se alimenta apenas de ilusão, perde a realidade da vida e se esconde em um mundo paralelo. Complicado, não? Também acho. Haja discernimento para viajar, se aventurar nas estrelas e saber a hora certa de voltar!"
 [Tanto na terra, como no céu - Fernanda Mello]

- Para assistir: 
“Domésticas”, dirigido por Fernando Meirelles. Esse filme não ficou tão conhecido quanto “Cidade de Deus”, mas – na minha opinião - é a melhor comédia brasileira que já assisti (três vezes, por sinal). http://www.youtube.com/watch?v=QoBoLqbFNBM e http://www.youtube.com/watch?v=SDVGfNsDvpA&feature=related (hahahaha)

- Para ler:
 Meu livro de crônicas e poesias: Princesa de Rua (estava demorando para ele aparecer por aqui, né?). Quem quiser comprá-lo, só enviar email para fernandamello2006@gmail.com. Preço: 35,00. Frete: 6,50 por carta registrada para todo o Brasil. :)

- Para ouvir no último volume:
O último CD da banda Transmissor, que se chama “Nacional”. Meninos bacanas, pra lá de talentosos (e mineiros, uai!). Vamos prestigiar!

- Para participar (e ganhar!): 
Que tal ganhar esse kit super charmoso, com 1 achocolatado 70% cacau da Nutricêutica Alimentos Funcionais + 1 livro “Princesa de Rua”?

Para concorrer é super fácil! Basta “curtir” a minha página e a postagem da promoção na página da Nutricêutica! O sorteio acontece na sexta-feira pela manhã!

- Fútil, mas útil:
Segundo a leitora Paulinha Nilo, uma das sócias do salão Clip, passar a pomada Diprogenta na sobrancelha é ótimo para quem tem falhas e quer deixar os pelinhos crescerem. Antes de aplicar a pomada, faça uma leve massagem nas sobrancelhas (com escova de dentes de neném) pra abrir os poros. Depois aplique a pomada, vá dormir e tire no dia seguinte. Paulinha me contou que, em uma semana, já dá pra ver os resultados. Vamos testar? 

- Para anotar na agenda:
Show com Léo Minax e convidados no Conservatório UFMG, no sábado, dia 5 de novembro, às 20h30. A apresentação marca o início da turnê sul-americana “Da Boca pra Fora” e conta com a participação de artistas convidados. EU VOU!

- Para anotar no caderninho:
“O escritor é uma das criaturas mais neuróticas que existem: ele não sabe viver ao vivo, ele vive através de reflexos, espelhos, imagens, palavras. O não-real, o não-palpável. Você me dizia “que diferença entre você e um livro seu”. Eu não sou o que escrevo ou sim, mas de muitos jeitos. Alguns estranhos. (Caio Fernando Abreu)

ps: esse cabeçalho fofo que ganhei foi feito pela Flávia Mello, olha que show o trabalho da minha irmã (todo o projeto gráfico e diagramação do meu livro foi feito por ela também): http://flaviamellodesign.wordpress.com/