"Suszi"z kalafiora 馃構
Ok 500g kalafiora(same r贸偶yczki)
Serek 艣mietankowy np.almette 1opakowanie
Ocet ry偶owy 2 艂y偶ki
Ciut soli
Kalafiora miksuj na drobno W TM 3s.obr.5 ale mo偶na w malakserze lub zetrze膰 na tartce.
Nast臋pnie wrzu膰 na patelni臋 i podsma偶 ca艂y czas mieszaj膮c,trwa to ok 8min.
Odstaw do ostudzenia
Ry偶 kalafiorowy po艂膮czy膰 z serkiem octem i sol膮
Tak przygotowany wyk艂ada膰 na arkusz nori (艂opatk膮 silikonow膮 艂atwo si臋 nak艂ada)
I teraz dajesz dodatki jakie lubisz .Ja da艂am :
艂ososia w臋dzonego
Og贸rka zielonego
Pieczark臋 marynowan膮
Imbir i da艂am sera tartego grana padano(zaszala艂am馃槣)
i smaruje jeszcze ry偶 naszym polskim chrzanem wymieszanym 偶e 艣mietan膮 偶eby nie by艂 za ostry.
Wszystko zawijasz,dajesz sos sojowy i jak lubisz (ja lubi臋) dok艂adasz jeszcze porcj臋 imbiru 馃構
W necie przepis贸w r贸偶nych na keto sushi znajdziecie mn贸stwo. Ja znalaz艂am tutaj:https://www.ketovale.com/recipe/keto-salmon-sushi-rolls/
tutaj:
https://www.ditchthecarbs.com/low-carb-cauliflower-sushi/
tutaj:http://olalalchf.pl/keto-sushi-keto-lchf-optymalne-bez-glutenu/
Mnie wysz艂y 4 rolki.
Brak komentarzy:
Prze艣lij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga mo偶e przesy艂a膰 komentarze.