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quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Cozinhar com sobras XXXV - tortilha de dourada......e uma espinha atravessada!

Fiz dourada no forno com batatas e tomate ao jantar......como sempre, houve sobras...e também uma espinha atravessada na garganta!

E aqui começa a saga da espinha........

Estávamos a jantar e eu a contar ao marido que há uns anos valentes, ao comer uma sardinha, fiquei com uma espinha na garganta cerca de 3 dias.....acabei de contar esta história e o que é que acontece? Engulo uma espinha, mas a dita não desceu, ficou cravada na garganta. Vai de engolir pedaços de pão para ver se descia, mas qual quê, a espinha lá continuou. Mas ainda consegui acabar de jantar, que a fome era muita! Acabado o jantar, arrumar a cozinha, guardar as sobras num recipiente e tentar tirar a espinha....esforços infrutíferos.



Hora de dormir, tentar dormir, mas de cada vez que engolia lá sentia a boa da espinha.......acabei por
adormecer e na esperança que durante a noite me livrasse do incómodo.
De manhã nada de novo........espinha atravessada na garganta.

Trabalho, reuniões, vómitos à conta da espinha e nada de sair.....aiii que isto está mau!!! Almoço no CascaiShopping e a aflição já era muita. Fui à Clínica que tem lá e pedi para ser vista por uma enfermeira, mas disseram-me que não podiam fazer nada, porque não tinham serviço de otorrinolaringologia, que o melhor era ir ao hospital.

OK, lá fui para o hospital de Cascais, urgências........triagem, senha verde, cerca de 3 horas de espera........nunca mais saio daqui!! E já eram 3 da tarde......mas sorte, fui chamada passados 40 minutos. Vista pelo médico, sala de pequenas cirurgias, abre a boca, não se consegue ver nada a olho nu......anestesia bucal, espera 10 minutos, deita na marquesa, abre outra vez a boca, enfiam lá para dentro um aparelho com uma luz na ponta, saca da pinça....e tira a espinha!
A-L-Í-V-I-O imediato........e uma advertência para ter mais cuidado a comer peixe..........

E depois do peixe, a tortilha com as suas sobras......sem espinhas!!!!



Ingredientes:

- sobras de peixe assado
- sobras de tomate e batatas assadas
- 1 cebola
- azeite q.b.
- 2 ovos
- sal a gosto
- um raminho de tomilho

Levar uma frigideira ao lume com o azeite e a cebola. Quando esta amolecer juntar o peixe desfiado, o tomate as batatas. Deixar cozinhar em lume baixo durante 5 minutos. Entretanto bater os ovos com o sal. Verter por cima do peixe, e sempre com o lume baixo deixar os ovos coagularem. Com a ajuda de um prato, virar a tortilha e voltar a colocar na frigideira para acabar de cozer. Passar para um prato de servir e polvilhar com o tomilho.

Eu servi a tortilha com uma fatia de broa de milho, queijo da serra e doce de tomate. Um acompanhamento diferente, mas que resultou muito bem!

Bom apetite!!

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Cozinhar com sobras XX - tortilha de peixe e batata e ainda as migas de espargos verdes

Parece que me estou a repetir, com mais uma receita de tortilha de peixe, mas esta levou batata cozida às rodelas. Por norma faço as tortilhas no forno para evitar as gorduras, mas estas últimas foram feitas na frigideira....
As migas.......como só eu é que comi acabou por sobrar um bom bocado. mas como não deito nada fora, guardei-as num tupperware e também guardei a água de cozer os espargos. Bem sei que migas são boas é na hora, mas como eu não sou esquisita, comi mesmo requentadas. Foi só ferver a água, juntar as migas, mexer e comer!



Ingredientes:

- sobras de peixe
- sobras de batata cozida
- 1 cebola finamente fatiada
- azeite q.b.
- sal e alho em pó a gosto
- 2 ovos
- coentros picados

Levar uma frigideira ao lume com o azeite e a cebola. Quando esta ganhar cor dispor numa camada a batata às rodelas.
Bater os ovos com o peixe desfiado, temperar de sal e alho em pó e verter sobre as batatas. Polvilhar com os coentros picados. Reduzir o lume e deixar cozinhar tapado até os ovos coagularem. Com a ajuda de um prato virar a tortilha, voltar a colocar na frigideira e acabar de cozinhar. Servir com as migas.

Bom apetite!!

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segunda-feira, 9 de maio de 2011

Migas de espargos verdes e dourada grelhada

Na semana passada a minha irmã fez anos. Fomos jantar à Cantina do LX Factory e pedi umas bochechas de porco preto com migas de espargos verdes......só uma palavra: DELICIOSO!!!!!
O prato de hoje nada tem a ver com o que comi na semana passada, mas as migas ficaram-me na memória, ou melhor, no paladar! As que fiz não são como as da Cantina, que essas levavam para além dos espargos, carne desfiada, mas souberam-me bem na mesma!


Ingredientes:

- pão de véspera
- espargos verdes
- alho picado
- azeite q.b.
- sal e pimenta a gosto
- coentros picados

Cozer os espargos durante 8-10 minutos em água temperada de sal. Escorrer e reservar a água.
Levar um tacho ao lume com o azeite e o alho picado. Deixar fritar suavemente, adicionar o pão partido em pedaços e adicionar água da cozedura dos espargos até as migas ganharem a consistência desejada. Juntar os espargos cortados em pedaços pequenos, temperar de sal e pimenta, envolver bem todos os ingredientes e polvilhar com os coentros picados. Servir com a dourada grelhada regada com molho de azeite, alho e coentros picados e salada de tomate e cebola.

Bom apetite!!

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Cozinhar com sobras XIX - Tortilha de peixe

Mais um prato com sobras de peixe....desta vez uma tortilha.


Ingredientes:

- sobras de peixe
- 1 cebola finamente fatiada
- 2 ovos
- azeite q.b.
- sal e alho em pó a gosto
- salsa picada

Levar uma frigideira ao lume com o azeite e a cebola. Quando esta amolecer juntar o peixe desfiado. Deixar cozinhar em lume baixo durante 5 minutos. Entretanto bater os ovos com o sal, o alho em pó e a salsa picada. Verter por cima do peixe, e sempre com o lume baixo deixar os ovos coagularem. Com a ajuda de um prato, virar a tortilha e voltar a colocar na frigideira para acabar de cozer. Servir com salada mista.

Bom apetite!!

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quarta-feira, 13 de abril de 2011

Dourada em papelote

Primeira vez que fiz dourada em papelote. Confesso que fiquei rendida, os sucos que se vão libertando dentro do papelote, tornam o peixe muito suculento e saboroso. Agora tenho que experimentar com outros peixes, e o próximo será com salmão.....



Ingredientes:

- 1 dourada grande escalada
- 1 cebola fatiada
- 1 tomate fatiado
- sal
- sumo de limão
- azeite q.b.
- batatas cozidas

Colocar o peixe num recipiente. Abrir a dourada e temperar com o sal e o sumo de limão. Deixar marinar tapado com película aderente durante 1 hora, no frigorífico.
Estender uma folha de papel alumínio ou vegetal, regar com um fio de azeite, colocar a dourada por cima, abrir e por dentro dispor camadas de cebola e tomate. Fechar e envolver com o papel, de modo a ficar bem selado. Colocar num recipiente refractário e levar ao forno a 200ºC, durante 25 minutos. Findo este tempo, abrir e deixar ganhar cor durante 5 minutos.
Entretanto, colocar as batatas num recipiente e levar ao forno para ficarem douradas.
Servir a dourada com as batatas e salada mista.

Bom apetite!!

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terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Dourada no forno

Tento fazer dia sim dia não, uma refeição de peixe, mas nem sempre é fácil, porque o J. é mais apreciador de carne. Mas uma dourada no forno é sempre bem vinda...




Ingredientes:

- 1 dourada (usei escalada)
- 2 cebolas às rodelas
- 4 batatas médias às rodelas
- 3 colheres sopa polpa tomate
- sal a gosto
- azeite q.b.
- 1 copo vinho branco

Temperar a dourada com o sal. Reservar.
Cobrir o fundo de um tabuleiro com o azeite e a cebola. Colocar a dourada por cima, espalhar a polpa de tomate e regar com o vinho. Levar ao forno a 150ºC durante 30min.
Cozer as batatas em água temperada de sal. Escorrer e reservar.
Retirar o tabuleiro do forno, colocar as batatas e voltar ao forno até estas alourarem.

Bom apetite!!


terça-feira, 11 de janeiro de 2011

Moqueca de peixe com arroz de manteiga

Já ando para fazer este prato há muito tempo. A primeira e única vez que o comi, até hoje, foi em casa da minha mãe e fiquei logo com vontade de o fazer.


(receita adaptada do Receitas Rápidas - fáceis&económicas - Cozinha do Mundo II, do correio da manhã)

Ingredientes:

- 1 dourada (usei escalada)
- 3 tomates
- 1/2 pimento encarnado
- 1 lima
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- 6 colheres sopa de gordura de palma
- 200ml leite de coco
- 2 colheres sopa de azeite
- coentros
- sal e pimenta a gosto

Começar por espremer as limas. Descascar e moer o alho com o sal e a pimenta e, em seguida, adicionar o sumo das limas.
Colocar o peixe numa frigideira larga e regar com este preparado.
Laminar a cebola. Lavar os tomates e o pimento e retirar as sementes, cortar em rodelas finas e distribuir por cima do peixe. Picar os coentros e polvilhar sobre o peixe.
Regar com o azeite, a gordura de palma e o leite de coco. Tapar a frigideira e cozinhar em lume brando durante 25/30 minutos.




Arroz de manteiga

Ingredientes:

- 65gr de manteiga
- 250gr de arroz agulha
- 550ml de água
- 1 cebola pequena
- 1 rodela de limão
- sal a gosto

Levar um tacho ao lume com a água, a manteiga, a cebola e o limão. Quando levantar fervura temperar com o sal e juntar o arroz lavado e enxuto. Mexer.
Deixar ferver novamente, tapar o tacho e cozer em lume brando durante 15/20 minutos.



Bom apetite!!

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