sambil dgr tazkirah....sambil makan pizza
Followers MamaTisya
Tuesday, January 28, 2025
US Pizza Malaysia @ Melawati Mall
sambil dgr tazkirah....sambil makan pizza
Wednesday, January 22, 2025
wordless wednesday #658
Wednesday, January 8, 2025
Ayam Pandan Madu & Rendang Daging Tok
Tuesday, January 7, 2025
Berat turun sape tak happy kan :)
Last year 1 Jan 2024....aku start cut sugar...alhamdulillah
walaupun tk capai target tp nampak penurunan..slowly but surely
aritu ada yg tanya mcm mana keadaan aku time mula2 start cut sugar
sbb rmi yg tahu aku ni dessert lovers ....mmg dugaan :-p
awal tahun aku demam smp adik aku ckp sbb tk dpt mkn dessert haha
tu bdn terkejut smp demam...sbr je la
gmbr throwback ni aku screenshot dr ig story last year date 6 Jan 2024.... hari ke-6 aku cut sugar
apa2pun korang kena try 2 weeks dlu cut sugar...
maksud cut sugar tu ..slow2 la...jgn drastik kan takut gigil plak
ikut bdn masing2 la mcm mana
kalo berjaya br bole proceed ke step seterusnya
alhamdulillah dlm masa 2 weeks tu aku berjaya minum air kosong & tk mkn manis
so lps 2 weeks tu dh jd mcm biasa la tk mkn manis
ikutkan aku tkde la hardcore sgt mcm exercise or makan menu diet
aku mkn macam biasa cumanya portion mkn tu aku jaga
exercise kdg2 je buat tu pn briskwalk kt atas treadmill je
exercise ni husband yg slalu teman...sbb dia rajin exercise..wife die mmg malas :-p
so hasilnya bole tgk gmbr berat aku timbang 1 Jan 2024 & 31 Dec 2024
so tahun 2025 kita tgk mcm mana plak progressnya hujung thn nanti
apa2pun yg penting dgn usia makin meningkat ni
nk kena jaga pemakanan & kesihatan kan
smoga kita smua dikurniakan kesihatan yg baik
dan dijauhkan dari sebarang penyakit
Wednesday, November 20, 2024
wordless wednesday #653
Tuesday, November 19, 2024
Hari yg mendebarkan telah tiba
Monday, November 18, 2024
Nasi Lemak Sotong Selambak
Husband tgk kt TikTok viral psl
Wednesday, November 13, 2024
wordless wednesday #652
Balik Gombak weekend aritu....tapau Nasi Beriani Amral,
lama btul tk makan...harga dh naik lagi...terkini rm12
time dia nk bungkus tu, dia amik ayam yg kecik je..
aku ckp nak yg ayam besar ...nasibaik part peha byk lagi😁
aku kalau di beri pilihan nasi kandar dgn nasi beriani
aku lebih suka nasi beriani
Tuesday, November 12, 2024
Gulai Kerutuk Kambing
Tuesday, November 5, 2024
Bakar & goreng daging tetel + lemak
Tuesday, October 22, 2024
Bon Chef ~ Tepung Ayam Goreng Rangup
Wednesday, October 16, 2024
wordless wednesday #647
wordless wednesday #646
Wednesday, October 9, 2024
wordless wednesday #645