Soft Launching Chef Kecik Boulangerie Tuah 1895

sabtu lps 18 Jan 2025 ~ soft launching outlet ke-3 Chef Kecik

namanya Chef Kecik Tuah...lokasinya berdekatan dgn LalaPort

aku kebetulan lalu aritu tp tk singgah ada urusan lain..tgk dr dlm kete je la

smlm BFF Julia cuti...dia dh pegi outlet baru dgn kakak2 dia

so aku kirim la dessert fav tisya ni

OOTD utk tatapan aku kt entrance ni

 

View this post on Instagram

A post shared by Amy Aril (@mamatisya)

ni la hasilnya

Cromboloni Pistachio rm 19 

yg ni tisya craving aritu nk takeaway tp sold-out

kemain happy ...ni pn tinggal 1 juga bff aku ckp...rezeki tisya 

aritu dh try Red Velvet soft cookies

kalini try Caramelised Cream soft cookies rm 12

fav husband Blueberry Danish rm 16

pastries kt Chef Kecik ni mmg sedap2 belaka...

yg blum try, sila la cuba

wordless wednesday #658

alhamdulillah 3 passport dh setel renew...

Tisya tinggal 1 je paper SPM lg 4 Feb nanti ( Prinsip Akaun)

arini 2nd last paper SPM Ekonomi...smoga dipermudahkan

insya allah ..tisya selesai SPM bln Feb nanti kami akan fly,..counting days

 

 

Perasaan Sedih & Gembira

Kisah Isnin kelmarin ...perasaan sedih & gembira

sedih bila dgr luahan Tisya psl paper SPM Add Maths :(

sbb katanya lebih susah dr time trial aritu :(

aku cuba tenangkan dia...tknak dia stress...

smoga graf turun nanti..Aamiin..

manakala yg gembira bila anak buah berjaya 

utk kemasukkan Program Bitara

bkn senang nk terpilih sbb hanya yg terbaik di kalangan terbaik 

utk masuk Program Bitara...ada ujian khas...

terpisah negeri la dgn kakak kembar Damia yg dkt SBP Raub

sblum ni Danish dkt MRSM Kuala Lipis

Program Bitara ni hanya utk form 4 & form 5 sahaja 

dan hanya ada 3 lokasi sahaja

kiranya Danish mewarisi Daddynya  yg dlu bekas pelajar MRSM Taiping

tisya & twins...nmpk mcm sebaya tp beza 2 thn

all the best utk smua...smoga trus cemerlang dunia akhirat

minggu ni si kembar balik dr asrama cuti sekolah smp Feb

lama betul tak jumpa Danish...last  jmpa time AidilAdha last year

Program Pemeriksaan Kesihatan (HSP) PERKESO

 

Korang pernah buat check-up under program kesihatan PERKESO??

ni kali ke-2 la aku dh pernah buat...ikutkan company ada juga budget

 utk checkup sebegini cumanya thn lps tk sempat guna

program kesihatan ni utk yg umur 40 tahun ke atas

more details bole baca soal jwb kt link di bawah

https://www.perkeso.gov.my/images/belanjawan2023/hsp3/030124%20-%20FAQ%20HSP.pdf

tk smua klinik yg terlibat utk buat checkup ni

 so kena buat semakan la dlu

actually time aku tk sihat pi Klinik As-Salam aritu

staff klinik check nama aku ada dlm sistem 

utk buat Pemeriksaan Kesihatan (HSP) secara percuma

so aku pilih date 27 Dec 2024 utk buat check up

sebelum tu kena jwb beberapa soklan dulu, 

lebihkurang dlm 4 mukasurat 😁 

lps tu baru amik darah & urine test

paling nervous part nk buat ujian pap smear  ni 😅 

last buat ujian pap smear tahun 2019

ikutkan ujian pap smear ni kena buat tiap2 tahun

tp ramai yg serammmmm kan bila dgr ujian pap smear ni :-p

stakat ni ujian pap smear aku dh buat 3 kali...yg ni kali ke-4

lama tk pakai kain batik... rasa mcm dlm pantang :-p

 patut check blood pressure sebelum ujian  pap smear, 

tu bacaan melonjak tinggi 140/95...biasa bacaan aku dlm range  115/80 

doktor kata nervous ni 😆 tp still normal katanya ....

 

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

Result check-up dlm seminggu katanya...

tp tk smp seminggu klinik msg bole dtg utk review dgn doktor... 

so 1 Jan 2025 aritu aku pi jmpa doktor....berdebar juga la kan nk tau result

Alhamdulillah byk yg ok tp yg tk ok ada juga 👉part cholesterol 

sepatutnya bacaan kena bwh 5.2 tp aku punya 5.5

so nk kena jaga pemakanan..doktor inform kena byk mkn ayam or ikan...

seafood,kambing,daging skali skala bole mkn..

Smoga kita smua diberikan kesihatan yg baik & dijauhkan kan dr sebarang penyakit... Aamiin

23 Years & still counting

Salam Jumaat ❤️

10.01.2002 - 10.01.2025 😘 

23 years and still counting 🥰 

Hajat di hati nak bersara awal since 2023 tp di saat ini masih di sini 😘

Semoga Allah swt permudahkan segala urusan kita semua ...Aamiin 🤲

 

Curang Tanpa Niat

lps abis drama Andai Tiada Dia bersambung plak cite baru ni

Curang Tanpa Niat...ikutkn rmi komen tkleh move on lg

masing2 masih rindu watak Suri & Falah

cite ni psl scandal kt opis....rasanya byk je berlaku di sekeliling kita mcm dlm drama ni

OFFICE WIFE...tp watak penyondol Sharifah Sakinah tu rmi komen tk sesuai :)

ikutkn mls juga nk layan sbb plakon tk best :-p

tp tgk juga la sbb ada shukri yahya

smlm pelakon2 utama live kt MELETOP

tgk2 depa repost story aku smlm

episod minggu ni Elina dh berani bersuara....

sbb dia dh tahu suami dia ada scandal

cumanya suami masih tk mengaku

parah2 kalo ada scandal mcm ni kt opis kan

korang layan ke drama ni??

 

Hari Ini dalam SEJARAH

screenshot dr IG story aku ptg smlm

TQ nenek tlg basuhkan gara2 kejadian smlm

smlm paper SPM subject Sejarah...

mmg smlm tisya ckp "Hari Ini dalam SEJARAH"

nasibaik ada kain pelikat penyelamat ustazah bagi pinjam

katanya "kebocoran" time tgh jwb exam...

nasibaik la sempat jawab smua soklan smp selesai

sbb slalunya die mmg sakit mcm aku gk ~ period pain

sebelum blk, kwn dia snap gmbr ni...sempat lagi

smlm dia dpt blk awal selesai exam pukul 1pm

kalau tk, mmg 2.30pm br bole balik

tisya buat lawak bila tunjuk gmbr dia pki kain pelikat tu

"Nak pegi solat Jumaat ni " :-p

pagi ni paper Maths yg mendebarkan...hrp kesakitan tidak memudaratkan

smoga dipermudahkan segalanya

 

Berat turun sape tak happy kan :)

 

Last year 1 Jan 2024....aku start cut sugar...alhamdulillah 

walaupun tk capai target tp nampak penurunan..slowly but surely

aritu ada yg tanya mcm mana keadaan aku time mula2 start cut sugar

sbb rmi yg tahu aku ni dessert lovers ....mmg dugaan :-p

awal tahun aku demam smp adik aku ckp sbb tk dpt mkn dessert haha

tu bdn terkejut smp demam...sbr je la

gmbr throwback ni aku screenshot dr ig story last year date 6 Jan 2024.... hari ke-6 aku cut sugar

apa2pun korang kena try 2 weeks dlu cut sugar...

maksud cut sugar tu ..slow2 la...jgn drastik kan takut gigil plak

ikut bdn masing2 la mcm mana

kalo berjaya br bole proceed ke step seterusnya

alhamdulillah dlm masa 2 weeks tu aku berjaya minum air kosong & tk mkn manis

so lps 2 weeks tu dh jd mcm biasa la tk mkn manis

ikutkan aku tkde la hardcore sgt mcm exercise or makan menu diet

aku mkn macam biasa cumanya portion mkn tu aku jaga

exercise kdg2 je buat tu pn briskwalk kt atas treadmill je

exercise ni husband yg slalu teman...sbb dia rajin exercise..wife die mmg malas :-p

so hasilnya bole tgk gmbr berat aku timbang 1 Jan 2024 & 31 Dec 2024

simpan record utk kenangan setahun

ikutkan awal thn smp raya aritu 

almost 7 kg juga berat aku turun dlm masa 4 bln

tp lps tu berat mcm static...kalo turun pn tk byk..

maybe lps raya tu kt opis kan slalu juga mkn2 ..tu slh 1 faktor juga

walaupun aku mkn skit2 yg manis wat ngaso2

so akhir thn kiranya penurunan berat dlm 6.45kg shj

kalo ikut average awal 4 bln tu kalo konsisten turun...

patutnya by akhir thn dlm 20 kg juga la kan

berangan je la...tkpe kita cuba lg thn 2025 ni 

ni ada tips utk mereka yg berazam utk kurus dr Kevin Zahri

dlu die pernah dtg opis bagi talk psl 

selit skit gmbr dgn coach Kevin Zahri

Kevin update mitos tau sape ckp makan nasi boleh gemuk..

makan la nasi selalu mcm mamatisya :) tu psl aku tkleh tk mkn nasi..gigil :)

so tahun 2025 kita tgk mcm mana plak progressnya hujung thn nanti

apa2pun yg penting dgn usia makin meningkat ni 

nk kena jaga pemakanan & kesihatan kan

smoga kita smua dikurniakan kesihatan yg baik

dan dijauhkan dari sebarang penyakit

6 January 2025 ~ Back to work

Salam uolssss....setelah cuti panjang lebihkurang 2minggu++

arini back to work....walaupun cuti panjang tp tkde ke mana pn sbb anak nak SPM kan

minggu ni direct Tisya exam 4 hari utk paper spt di bawah:

Isnin 6 Jan - Bahasa Inggeris 

Selasa 7 Jan- Sejarah

Rabu 8 Jan - Maths 

Khamis 9 Jan - Pendidikan Islam

all the best utk smua calon SPM batch 07

smp opis td before 7.30am

smp je opis td tgk kt atas meja 

ada calendar 2025 & ole2 Japan..opismate br blk holiday

so awl bln ni bz dgn report yg tk kesudahan lg

walaupun aku cuti tp aku still kena ngadap report juga kt rumah

so nanti free aku jenguk umh uolssss

Lama tak pegi "PASAR"

"Pasar" ni bkn la maksudnya mcm Pasar basah Dato Keramat

tp ni pi beli brg2 basah kt St Rosyam Mart

biasa mmg husband & MIL je yg slalu bli brg2 ni

sbb aku cuti smlm so aku follow la skali lps antar tisya sekolah

sebelum 8 pagi dh setel pembelian

bila pegi awal pagi senang parking dpn ni

org pn tk ramai lg tp kt sini 24 hours 

kdg2 husband pegi tgh malam or awal pagi pun ok tk ramai

mcm 12 tgh malam tkpun 1 or 2 pagi

stok utk 2 minggu mcm tu

 

View this post on Instagram

A post shared by Amy Aril (@mamatisya)

selain St Rosyam Mart ada juga husband bli brg2 basah dkt NSK or AEONBIG

kalau dia rajin sesekali die pegi juga ke Pasar Borong Selayang

korang slalu beli kt mana??