Czosnek (Allium sativum) stosowany jest od dawna jako środek podnoszący
odporność przez swoje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, a także przeciwgrzybicze. Hamuje rozwój Candida albicans, przez co
doskonale reguluje skład flory bakteryjnej jelit.
Surowcem farmaceutycznym są świeże wysuszone ząbki czosnku
oraz olejek czosnkowy. Aktywne związki czosnku to min.: allicyna, alliina,
flawonoidy, saponiny, garlicyna, witamina A, B1, B2, PP, C, potas, wapń,
magnez, kobalt, nikiel i chrom. Czosnek wykazuje dodatkowo działanie
przeciwzakrzepowe, obniżające poziom cholesterolu i cukru we krwi, obniżające
ciśnienie krwi, a także przeciwnowotworowe. Można go stosować jako skuteczny
środek antybiotyczny przeciw wielu bakteriom chorobotwórczym. Stosuje się go
także w zapobieganiu chorobom serca i udarom.